晩ごはん
豚ロース焼肉
・玉ねぎ・にんじん・にんにく・生姜
揚げかぼちゃめんつゆびたし
納豆
冷奴
大根・きゅうり浅酢漬け
お多福豆
揚げにんにくめんつゆ漬け
晩ごはん
朝ごはん
かつおのたたき煮付け
出汁玉子焼き
レタス
揚げ茄子・蒸しなす
大根・きゅうり浅酢漬け
トマト
お味噌汁
・大根・にんじん・油揚げ
ご飯
ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ
朝ごはん
お弁当
ミートボールてりやきソース
玉子焼き
ピーマン玉ねぎカレー炒め
チキンカツ
ブロッコリー
花にんじん
底にかつおふりかけご飯
お弁当
