晩ごはん
豚ロースにんにく焼き（味付け肉）
もやし・にんじん・小松菜塩こしょう炒め
ミニあじフライ
大根・きゅうり辛子漬け
・ミニトマト
納豆
蒸しなすすりごま油ポン酢漬け
揚げにんにくめんつゆ漬け
晩ごはん
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