３．２７ ぶり大根

晩ごはん

　ぶり大根

　野菜コロッケ

　・キャベツ

　揚げにんにく

　大根・きゅうり浅漬け

　・ミニミニトマト

　はるみ

　

晩ごはん

３．２７ あじの干物

朝ごはん

　あじの干物

　納豆

　キャベツごま油和え

　トマト

　大根・きゅうり浅漬け

　お味噌汁

　・玉ねぎ・しめじ・油揚げ・豆腐

　ご飯

　ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ

朝ごはん