８．２１ やわらかステーキ

晩ごはん

　牛やわらかステーキ

　揚げ野菜

　・にんじん・さつまいも

　炒め野菜

　・なす・玉ねぎ

　冷奴

 ・ｸﾚｰｼﾞｰｿﾙﾄ・ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ

　刺身こんにゃく＋大葉

　とうもろこし

　

　醤油ﾗｰﾒﾝ

晩ごはん

８．２１ 焼鮭

朝ごはん

　焼鮭

　キャベツ

　トマト

　たくあん

　お味噌汁

　・なす・玉ねぎ

　梅干し炊きご飯

　パイナップル＋ヨーグルト＋蜂蜜＋きな粉＋すりごま

朝ごはん

８．２１ ミニバーグ弁当

お弁当　

　ミニハンバーグ

　玉子焼き

　肉豆腐

　なす・ピーマン味噌炒め

　ブロッコリー

　ミニトマト

　花にんじん

　底にごま塩梅干し炊きご飯

お弁当