８．２ まぐろ

晩ごはん

　まぐろ

　豆腐チーズ焼き

　梅紫蘇きゅうり

　ちくわ天

　もやしナムル風

　

晩ごはん

８．２ 焼鮭

朝ごはん

　焼鮭

　さつま揚げ

　納豆

　キャベツ

　トマト

　きゅうり

　お味噌汁

　・なめこ・玉ねぎ

　ご飯

　冷凍バナナ＋ヨーグルト＋蜂蜜＋きな粉＋すりごま＋プルーン

朝ごはん