今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

8.14 プルコギ風

2021年08月14日 | ごはん

晩ごはん

 プルコギ風焼肉

 炒めゴーヤ

 冷奴

 にんじん鯖缶カレー炒め

 なす南蛮漬け

 きゅうり浅漬け

 

晩ごはん


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8.14 焼鮭

2021年08月14日 | ごはん

朝ごはん

 焼鮭

 キャベツ

 揚げ野菜びたし

 きゅうり浅漬け

 トマト

 お味噌汁

 ・大根・油揚・長ねぎ・小ねぎ

 とうもろこしご飯

 キウイ+ヨーグルト+蜂蜜+きな粉+すりごま

朝ごはん


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8.14 味噌カツ弁当

2021年08月14日 | お弁当

お弁当

 仙台味噌カツ

 玉子焼き

 なすオイスターソース炒め

 フライドポテト

 フライドチキン

 ブロッコリー

 ミニトマト

 花にんじん

 とうもろこしご飯

お弁当


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