今日もスッキリ青空
猛暑日で35℃の山形市内
暑いので朝からエアコンONです
夕べは、4Ｋで長岡の花火を見ました
今年も素晴らしかったです
今朝も早起きして、早朝ウォーキングを
予定してましたが、起きれず目を覚ました
のが6時、朝日が暑くてウオーキングは
無理でした‥・反省です
晩ご飯
数日前から、そうめんが食べたい日でした
なかなか、メニューが合わなくて・・・
で、夕べやっとそうめんの日になりました
麺にはやはり、天ぷらが！！
野菜は沢山ありますが、いざ天ぷらに
と、考えたら、この時期だからでしょうか？
ゴーヤのかき揚げが食べたかったので
作りました
そうめん
我が家は呑みながら食べるので
時間置いても、食べやすいように
ひと口ずつ、丸めて大葉の上に
食べ放題のミニトマトも一緒に
薬味は
大葉、茗荷、ネギ、七味、ワサビ
天ぷら3種
いんげん（海苔で巻いて）
ゴーヤ（干しｱﾐｴﾋﾞ、エビ）
竹輪（紅生姜、青のり）
これは竹輪の写真・・お好み焼きの
味がして好きなんです
焼き魚・トウモロコシ
昨日は魚の日でしたので
赤魚を焼きました
夫の方の焼き魚が写っていませんでした
そうめんとゴーヤのかき揚げ
これぞ夏・・って、感じで凄く美味しかった～
ごちそうさま～
嬉しいいただき物
昨日は友人2人から大好きな物が届きました
ウイスキー
このウイスキーは呑んだことないです
お盆にゆっくり呑みたいと思います
夕張メロンも大好き
もう数日で食べれそう
楽しみです
メロンは孫達と一緒に食べたいとお思います
ウンス
元気良すぎてビックリです
ご飯とご飯の間に
おやつもシッカリ食べてます
（アミノペッツ、ササミジャーキー、医療用の保水ゲル）
室内散歩も頑張りました
お昼寝の後の1枚
今日も楽しい1日になりますように