おはようございます
昨日は、猛暑日にはならなかったけど
34.1℃と暑かった～～
昨日までの3日間、真夏日が続いて
ましたが、今日はやっと曇り空になり
夕方頃に雨マークも出て28℃と
昨日と比べたら6℃も低い
山形市内です
夕べからエアコン使用開始でした！
今朝は少し蒸し暑い中、ウォーキング
30分頑張って来ました
気持ち良かった～～～
昨日の晩ごはん
2日程前から食べたくて買っていた
はんぺん！
何かとメニューが変更になり
夕べやっと・・・
はんぺんピザ
はんぺんを縦横に4等分に切って
ケチャップを塗り、玉葱、ピーマン
ピザ用チーズ、カニカマ、ミニトマト
を、のせて
IHのグリルで強火7分焼いて
出来上がり
※我が家はグリルで魚は焼いていません
オーブントースターもないので
トーストもグリル焼きです
は～い、ふっくら焼けました～(^O^)／
美味しい～～
これって食べると意外と
ボリュームがあって2切れ食べたら
お腹いっぱいになる感じです
イカ大根
数日前から、急に大根が高く
なったような？？？？
それでもイカと煮て食べたくて・・
今回は、玉こんにゃくも入れて
手前がかこさん分です。
ゲソが大好きなのでゲソを多めに(笑)
帆立稚貝
久しぶりに見つけたので
フライパンで焼いて
いつ食べてもやっぱり美味しい～～
サラダ
暑いので見た目だけでも涼しく・・と
言う事で、ガラスの皿を使って
レタス、きゅうり、アスパラ、ゆで卵
トマト
皿ごと、冷蔵庫に入れてキンキン
冷やして
オリーブ油、黒酢、塩ｺｼｮｰで
かこさん風イタリアンドレッシングを
タップリかけて。。。
わらび
いただき物のわらび
アク抜きをしてお浸しで
カツを節かけてポン酢醤油を少し
夕べも美味しくいただきました～
今日の夫のお弁当
ランとウンス
昨日は賑やかなに日曜日から解放されて
寝てばかりのお二人さんでした
やっと起きたのですが、眠そうなお顔
やっぱり寝ちゃいましたよ(⌒▽⌒)アハハ!
皆さん、今日も一にりHAPPYで
ありますように