玄米クリーム

断食初日、順調です。特に空腹感はないのですがスーパーの試食品（パンコーナー）に思わず手が出そうになってしまいました・・・

本日の食事は玄米クリーム250cc×3回と梅干少々



玄米クリームの香ばしさがとっても美味しく、梅干は種までしっかりしゃぶりました。
心地よい空腹感が実感できた1日目でした。