帰宅後に近所を小一時間歩き始めてから1ヶ月。
写真は岩手山に沈む夕陽(本日の夕方6時半頃)
雨などの日を除きほとんど毎日1万歩超を歩いている。
なんせ来月は健康診断だもの。
毎年、何かしらの項目で再検査になっているが、今年こそはの思いがあってアルコールも少々控えている。
おかげで顔や腹回りは気持ちすっきりしてきた。
あと半月。
もうちょっと頑張らねば。
写真は岩手山に沈む夕陽(本日の夕方6時半頃)
雨などの日を除きほとんど毎日1万歩超を歩いている。
なんせ来月は健康診断だもの。
毎年、何かしらの項目で再検査になっているが、今年こそはの思いがあってアルコールも少々控えている。
おかげで顔や腹回りは気持ちすっきりしてきた。

あと半月。
もうちょっと頑張らねば。