慢性病の主治医はご自分自身! ⑬

　私は、慢性病の治療に関しては、医師に掛かる前にできることが非常にたくさんあると考えています。 　理想的には食生活の改革を行うことです。 　もちろん、今までも食生活改革ということは言われ続けてきておりましたのに、実行されているのはごく一部の方々のみでした。すなわち、食べ物の美味しさなどの誘惑に負けてしまい、節制を守れる人はごく僅かでありました。 　ただ、病気の原因が解明されていない状態では、伝え . . . 本文を読む