体力低下

　膝を痛めてから、上からの荷重負荷を避けるために、毎日の歩行距離が極端に少なくなった。
　まだ、２週間だから、極端ではないけれど、体力低下は足からとは、よく言ったもんで、その通り。
　膝に負担を掛けない腕立て伏せをしても、腹筋運動をしても、下肢筋力へは微々たるモノで、歩くことはとても大事を体感。
　もう、松葉杖を止めたいけれど、整形外科から許可が出るかな？

　時間があったので、そのうち使用期限の来るセキュリティソフトの入替と、ＰＣ用のを携帯にも入れようとしたが、入るハズなのに、何故か途中で詰まってしまう。
　この迷った繰り返しに、２時間近く掛かって、結局は、もう、暫くは前のソフトで辛抱、入れ方は宿題になった。

※　ＮＰＢのクライマックスシリーズも、そこそこに盛り上がっている。