日記1009

2016年10月9日（日曜日）雨のち曇り。雨が降ったのでマラソンはお休みをしました。お手伝いはお部屋と廊下と掃除機をかけた。砂糖の甘さがちょうどいいと褒められるように気を付けたけど足りなかったのでたりないと言われた。もう少し多く入れる。タオルとパンツとバスタオルと靴下とウインドブレイカーと寝巻とかいきんシャツとティシャツとズボンをたたんだ。お洗濯をたたんだ。床屋さんに行った。おばさんにやってもらった。おじさんが病気になので休んだ.帰りに光が丘パン屋さんに行った。食パンを買ってきた。クランチ、ブリッジ、シザーキック、プッシュアップ、フォーアーム＆バイセップ、トライアップでワンダーコアを10回ずつやった。すてっぱーを100回ずつやった。