たけしにっき

毎日パソコンで日記・音楽

日記831

2011-08-31 16:55:15 | Weblog
2011年8月31日(水曜日)雨行きも帰りも曇っていたけど蒸し暑かった。光が丘中央公園のふよう0831写真を撮った。深水さんになかはら小のところであった。9月の予定表をもらった。午前中と午後はふた折をしました。中央公園のふよう0831写真を日記に載せました。缶つぶしをやった。11本ぐらいだった。
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日記830

2011-08-30 16:47:12 | Weblog
2011年8月30日(火曜日)晴れのち雨お父さんがBEINGにお仕事に行った。短パンツをはいた。行きも帰りも晴れていたので暑かった。帰りはお母さんと一緒に自転車で帰りました。深水さんになかはら小のところであった。的場君が車に乗ってきたのに会った。なかはら中のところであった。光が丘中央公園のコブシ赤0830写真を撮った。深水さんと浜野さんと木村君と石川さんと吉田さんなどとみんなと一緒に納品に行きました。午前中は納品に行きました。市役所と福祉会館にいった。お弁当の献立表をもらった。9月の上期をもらった。片岡の荷物を運びました。午後はそこ折とふた折をしました。ミルククッキーを食べました。中央公園のコブシ赤0830写真を日記に載せました。お父さんはお家でお仕事に行った。ご飯を食べてから体重計った。75キロだったので少し太った。これからも運動もお仕事も食べ過ぎないように気をつける。
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日記829

2011-08-29 16:55:18 | Weblog
2011年8月29日(月曜日)晴れ行きも帰りも晴れていたので暑かった。的場君が車に乗ってきたのに会った。おはようといった。成島君に信号のところであった。深水さんになかはら中のところであった。光が丘中央公園のユズリハ0829写真を撮った。リースを作りました。午前中と午後は折り紙をしました。中央公園のユズリハ0829写真を日記に載せました。
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日記828

2011-08-28 12:17:36 | Weblog
2011年8月28日(日曜日)晴れ砂糖の甘さがちょうどいとほめられた。お昼ごはんの時に紅茶を入れるお手伝いした。なかはら防災公園に行った。自転車で行った。タイヤの空気を入れた。だいじょうぶだった。野球ボール、ソフトボールで両方でやった。下手投げのストライクの練習をした。キャッチャーをしてすわって受ける、ゴロのパスの練習をした。フライ走って受ける、遠くへはしって投げる、前進して受ける、顔の前を両手で受けるした。遠路は暑いのでグランドの芝生の上を走った。お父さんが足がいたので直らないので一人でどんどん走った。一人で走りなさいと言われた。お父さんと4周2000メートル走った。一人で4周2000メートル走った。合計8周4000メートル走った。終わってから汗をかいたのでティシャツとシャツを取り換えた。長袖シャツと短パンツ脱いで走った。サングラスかけて走った。クールネクタイして走った。お父さんが遅いので一人でどんどん走ったり、ぶつからないように早く走ったり、お父さんの前を走ったり、並んで走ったりした。ずっと走った。歩かなかった。はじめと途中と終りに3回に分けて飲んだ。水分補給してアクエリアスを飲んだ。タオルで汗を拭いた。腕を振って走ることを歩かないように気をつけて走った。なかはら防災公園の山帽子0828写真を撮った。お父さんとセブンアップレモンライムを半分ずつ飲んだ。中央公園で飲んだ。防災公園のヤマボウシ0828写真を日記に載せました。缶つぶしをやった。17本ぐらいだった。
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日記827

2011-08-27 16:09:38 | Weblog
2011年8月27日(土曜日)曇りお昼ご飯の時に紅茶を入れるお手伝いした。砂糖の甘さがちょうどいと褒められた。中央公園を撮って防災公園を遠回りしていった。自転車で行った。カードを出して自分のお金で払った。自分のお金で払った。サンホームビデオ屋さんに行った。アルプスの少女ハイジビデオ借りてきた。かえりに石がまパン工房に行った。食パンを買ってきた。お父さんと冷たい微糖コーヒを半分ずつ飲んだ。防災公園で飲んだ。午後から十坪ジムに行った。クールネクタイしていった。来週はトライアングルに行くので十坪ジムはお休みしますと先生に行った。中谷先生に褒められた。高速トレッドミルマシン1500めーとるいっぱいたくさん走ったとほめられた。パワーーバイク、チェストリンク、コキシあリンク、バウワーリんく、スプリントトレーニングマシン、ふなこぎましんなどやった。ぱわーばいくがじょうずだとほめられた。バウワーリンクが上手だとほめられた。苦しくなったけど頑張った。さようならと握手をした。十坪ジムのキバコスモス0827写真を撮った。はじめと終りにストレッチ体操をしました。十坪ジムのキバコスモス0827写真を日記に載せました。
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日記826

2011-08-26 16:29:21 | Weblog
2011年8月26日(金曜日)雨自分で起きた。6時35分に起きた。行きは晴れていたので暑かった。田中君と黒木君になかはら小のところであった。成島君が車に乗ってきたのに会った。なかはら中のところであった。光が丘中央公園のふよう0826写真を撮った。帰りは大雨どしゃぶりっだったので車で帰った。靴が水につかって朋生園の門のところ歩いた。お父さんがお迎えにいった。しおりちゃんを迎えに行った。南柏駅まで送っていった。午前中と午後はてちょうのかばーつけをしました。ゆかの掃除をしました。中央公園のふよう0826写真を日記に載せました。トライアングルの送迎ファックスが来た。
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日記825

2011-08-25 16:50:31 | Weblog
2011年8月25日(木曜日)雨のち晴れ行きは曇っていたけど蒸し暑かった。帰りは晴れていたので暑かった。光が丘中央公園のアメリカンデイゴ0825写真を撮った。的場君が車に乗ってきたのに会った。おはようといった。信号のところであった。深水さんに信号のところであった。午前中はブロック数を数えました。手帳カバーつけをしました。午後はカルチャーサークルをしました。バンダナを忘れました。アイスコーヒーとマミーをのみました。とてもおいしいかったです。チョコレートパフェを食べました。バナナとミカンとキウイとカステラとコーンフレークと生クリームとアイスクリームを入れました。成島君と的場君と杉本君と金沢君と後藤君と稲垣さんなどとみんなと一緒にカルチャーサークルをしました。中央公園のアメリカンデイゴ0825写真を日記に載せました。短パンツではいた。
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日記824

2011-08-24 16:51:56 | Weblog
2011年8月24日(水曜日)晴れ康ちゃんと腕相撲をした。2勝2敗だった。2回に負けた。寝坊したのでちょっと自分で起きた。6時41分に起きた。行きも帰りも晴れていたので暑かった。帰りはお母さんと一緒に自転車で帰りました。東中新宿のバス通りの白百合0824写真を撮った。金沢さんと深水さんになかはら中のところであった。お菓子を食べました。体重と血圧を測りました。片岡の荷物を運びました。午前中と午後はブロック数を数えました。小林さんがトライアングルで朋生園に迎えに来た。中村敬子がいった。東中新宿のバス通りの白百合0824写真を日記に載せました。缶つぶしをやった。12本ぐらいだった。
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日記823

2011-08-23 16:44:12 | Weblog
2011年8月23日(火曜日)晴れ自分で起きた。6時38分に起きた。康ちゃんと腕相撲をした。2勝2敗だった。2回に負けた。お父さんがBeingに行ったのでお勉強はお休みをしました。行きは曇っていたけど少し涼しかった。帰りは晴れていたので暑かった。光が丘中央公園のケイトウ0823写真を撮った。的場君が車に乗ってきたのに会った。おはようといった。深水さんになかはら小のところであった。午前中と午後はブロック数を数えました。中央公園のケイトウ0823写真を日記に載せました。お母さんとお留守番をしました。ご飯を食べてから体重計った。74キロだったので太らなくてよかった。これからもお仕事も運動も食べすぎなように気をつける。
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日記822

2011-08-22 16:49:29 | Weblog
2011年8月22日(月曜日)雨康ちゃんと腕相撲をした。2勝2敗だった。2回に負けた。行きは雨が降ったけど車がなかったので傘をさして歩いて行った。かっぱを着て行った。ズボンをはいていた。うちの庭の白と紫のペチュニア0822写真を撮った。帰りは曇っていたのですこし涼しかった。深水さんに信号のところであった。午前中と午後は紙すきをしました。うちの庭の白と紫のペチュニア0822写真を日記に載せました。
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