可愛い＆美味しい頂き物。

～＆強風

こんにちは　気温は高かったようですが北風が強くてさほど暖かさを

感じませんでした。明日はまた平年並みの気温に戻るようです。

先日、お客様からチョコレートをいただきました

ピンクのパッケージも可愛くてあけてみると・・・

上左からストロベリーガナッシュ・オレンジ風味ガナッシュ・スイカガナッシュ

キウイガナッシュ・レモンガナッシュ・アップルガナッシュです。

フランス・リヨンと日本に店舗があるセバスチャン・ブイエさんのでした。

まずは１個ストロベリーを食べましたが美味しかったです。

最近、ちょっとへこむことが多くて不眠気味でしたがこのチョコのおかげで

元気になりました。１個１個楽しみながらいただきたいと思います。

ザバス 買いました。

ちょっとにわか雨

こんばんは　今日は本当にはっきりしない天気で時々雨が降ったりして・・・。

もしかして？？？菜種梅雨　昨日はお休みだったので主人の実家に行って

リビング、キッチン、トイレの掃除をしてから両親と少し話をして帰宅。

そのあと、ドラッグストアで気になっていたプロテインを色々と物色。

色々なメーカーもあって、種類もあって表示を見ながら色々と手に取って

説明などを読んで結局、女性用のプロテインを買いました。

どんなものかわからないので小さいタイプを購入しました。

シェイカーが無くてもしっかり溶けて飲みやすかったです。健診でいつも貧血で

引っかかっているので鉄剤も飲んでいますがこれにも鉄が入っているのでより

貧血にいいかと思います。これを飲んで、縄跳びもしてストレッチもすれば

多少筋肉はつくのかな？？？　いきなりつくことはないと思うので気長に徐々に

無理せずやっていきます　効果が出たらまた報告しますね。

タニタ カロリージャンプ買いました。

～＆強風

こんばんは　今日の午前中は嵐みたいな天気でしたね。

午後から徐々に天気は回復してきましたが強風は収まらずに轟音です。

先日、有吉櫻井のアブナイ夜会で紹介されていた運動グッズ・・・

北川景子さんと芳根京子さんが色々と試していましたが手軽で場所も取らない

タニタ　カロリージャンプを買ってみました。

縄跳びがいいのはわかっていましたが室外で縄跳びをするのはちょっと・・・。

一応、エア縄跳びをしていましたがやっぱり、どれくらいカロリーを消費したのか

わかった方がいいですね。

体重を設定するだけで飛ぶだけで回数、消費カロリーが表示されます。

ボールで少し負荷もかかるのでただピョンピョン飛んでいるのとは感じが違います。

毎晩のストレッチと縄跳びで運動不足解消と体力維持ができるといいです

あと、プロテインを摂取した方がいいとのこと明日はお休みなのでゆっくりと

薬局で見てみようかと思っています。

3月になりました。

ったりた

こんにちは　今日から３月・・・早いですね。

先月はいまいち体調が不安定で就寝時に耳鳴りでなかなか寝付けない日が

続いて・・・「ちょっとやばいな。」と思い一昨日、昨日は睡眠薬の

お世話になりました。おかげで体は軽くなりました。

今日はちょっとへこむ出来事が・・・朝食、昼食のお茶碗を洗ってから

マグカップを拭くと・・・　なんとマグカップが少し欠けていました。

とてもお気に入りでかれこれ２０年近く愛用しているもので、メーカーでは

もう廃番になっているモデルです。ネットでググるとプレミアム価格に

なって販売はされているようですが購入時の多分倍近い値段になっています

１日おきに使っているので確かに縁取りの塗りも薄くなってきているので

「あ～随分使ったな～。」とは思っていましたがまだまだ愛用できると

思っていたので欠けた箇所は目立たない所なのでこのまま使うことはできます。

でも、なんか・・・主人に話すと「年数も経っているし、仕方ない。」と

言っていましたが私にしてみると大袈裟かもしれませんが自分の一部が

駄目になったような気もします。何事も慎重にしないといけませんね。