体脂肪。

今日も＆夕方は風が涼しい。
それにしても物凄いが突然降ってくる
TONは水曜日、kokotonPAPAは日曜日、私は金曜日


私の金曜日は朝から夕方までお仕事
えっそれって普通でしょ確かに
でもね、ちょっと違うのは体力勝負というか力仕事というか…
肉体派


汗いっぱい出ちゃう。
夜の（ふふ、本物の生）2杯飲んでも
体脂肪17％そして筋肉量は
私くらいの体系で同じくらいの年の人の体脂肪や筋肉量がいくつかなのか知らないけど
ヘルスメーターの年齢は32歳だよ



毎日これくらいの仕事量だったら身体は疲れるけど
いろいろな意味ではラッキー
でも、そういうわけにはいかないのよ




この所の不安定なお天気なんとかならないのかな～