ブレーキをかけないゴルフスイングまとめ

「ブレーキをかけないゴルフスイングまとめ」
おなじみの坂本龍楠ティーチングプロ！

練習場ならいつ行っても同じようなそこそこスイングができるようになった。
今までになかったことだ。

アドレスも、トップも、これまでのように神経質に対応することがなくなった。
軸もほとんど意識しない。

サッと構えて、サッと打つ！
切り返しもよじり戻しのように自然に発生している。
だから、これはコースで使えるスイングなのだ。

課題は二つある。
①ドライバーを安定して２００ヤード以上飛ばす。
②パー５のセカンドでちょっと距離がほしい。

②についてはＴＵ４に替わるウッドが必要かもしれない。
現状に合わせて少しずつ道具も替えていこう。

筋肉疲労にも筋肉痛にも牛乳は効く！

牛乳は筋肉疲労にも筋肉痛にも効果がある。
飲むと飲まないとでは大ちがいだ。
これは実体験で確かめた。

ただ、牛乳は消化吸収に時間がかかる。
３０分以内に効果が出てほしい。
で、練習場に牛乳を持参し、練習中から飲むことにした。

途中でコンビニに寄る。
牛乳を買う。
それから練習場に向かう。

だいたい練習場で牛乳を飲んでいる人なんか、めったにいない。
そのうち名物ジジイになるだろう。

ところで、牛乳を飲む量はどれくらいで効果があるのだろうか。
２００mlだろうか？
５００mlだろうか？
それとも１０００mlか？