五十肩！

五十肩をはじめて体験したのは３年前です。そして、３年間ずっと五十肩です。

まず右肩が痛くなりました。はじめは寝ちがいかな？　という感じです。右肩を後ろにそらすと、痛みがありました。背中に手が回せません。服を着る時に「痛っ」と痛みが走りました。それ以外は痛みはなく、車の運転を含め日常生活には何も支障がありませんでした。２年前、ゴルフを再開したころには右肩の痛みは嘘のようになくなっていました。ゴルフが五十肩のリハビリになったんだなと思いました。

ところがそれもつかの間、今度は左肩が痛くなりました。１年前のことです。ちょうど右肩と入れ替わるように痛くなりました。症状は右肩の時とまったく同じです。こんどはゴルフが原因で痛くなったのかなと思いました。

ワタクシの五十肩は症状としては軽い方で、日常生活にはほとんど支障がありません。肩の上げ下ろしもだいじょうぶです。肩の可動域を超えた時にだけ「痛っ」とくる程度です。。

五十肩の原因は老化だそうです。肩が炎症を起こしているのだそうです。できれば安静にするのがよいそうです。安静にしていたかな？・・・いや、ゴルフの練習に夢中でした・・・反省・・・

ところが、左肩が今週あたりから急に痛くならなくなりつつあります。だんだんと回復傾向にあるのです。今回は「老化・炎症・安静」を学習しているので、しばらくはおとなしくしておこうかなと思っています。！