肩が痛い・・・。

冷やし中華風そうめん
ポテトサラダ（残り物）
サンマ
大根おろし

昨日の晩ごはんです
久しぶりの秋刀魚。
サンマは美味しいけど、焼くとあの匂いが・・・。
たら坊まっしぐらです（笑）

買い物に行く前、コンチに、
「何か食べたいものある？」
「特に・・・。思いついたら言うね」

半日後。
「食べたい物、冷やし中華！」

遅いです。もう買い物しちゃったよ。
まとめて買ったから数日は行くも予定ないし。
でも冷やし中華、確かにいいかも。
家にあった素麺を茹でて、具をのせて、
甘酢っぱいたれをかけた、なんちゃって冷やし中華。
ちょっとパンチが足りない感じだけど、それなりに美味しくいただけました。


今朝、目が覚めると左肩に違和感が。
なぜだか激しい筋肉痛になってます。
肩というか、背中というか。
起き上がるのもつらいほどです。
昨夜までは肩こりはしてたけど、突然どうしてこんなことに？？
筋肉痛になるようなことをした覚えもないのに～。
しかも左だけ。右はなんともなし。

頭の隅を「五十肩」という言葉がよぎりますが、
いや、でもなんか違う気がします。
腕が上がらないわけじゃないし。

なんとか掃除洗濯の家事を済ませ、それでも毎日の課題のピアノと英語もやって。
このブログを書き終わったら、今日はおとなしく休むことにします。
明日のエアロビ教室までに治ってますように。