カレーライスコロッケ塩だれキャベツときゅうり昨日の晩ごはんです
もちろん予定通りのカレーに。
最近めったにイオンに行かない（９月に一度行ったきり）ので、
カレーなのに福神漬けやらっきょうがないのが少々さみしい。
今度行ったら忘れずに来ましょう。
って、そんなのいつになるかわからないから日本で買ってきた方が早いかも？
プノンペンからこんにちは。
日本は祝日なのですね。
ということを「あさいち」がやらないことで気付いた朝でした。
昨日は一時帰国前ということでやさぐれ会開催。
【Farm to Table】にて。
一時帰国（ずむり。とご近所マダム）といっても一週間だけですが。
まぁ、理由は何だってよいのです（笑）
今日はカラリと晴れて、なおかつ少し雲もあって、風も吹いていて涼しく、気持ちいい日です。
せっかくなのでジムはやめて、散歩とウォーキングを兼ねた買い物に行くことに。
【ダンスベーカリー】でパンを買って、タイフットへ。
なるべくいつもと違う道を通ってみたら気分が変わって楽しい♪
マシーンで３０分くらい歩くと約２キロ。汗だくになります。
外を歩くとどこまでも行けちゃいそうな気になりますが、実際の距離は大したことありません。
今日もぐるっと回ってせいぜい１キロ程度かな。
でも足にかかる負担は外を歩く方が大きいと思います。
プノンペンの街は坂道はなく平坦だけど、なにしろガタガタで段差を常に上ったり下りたりって感じなので。
この辺りはそこら中で工事をやってるし、
11時過ぎると学校のお迎え渋滞で道がふさがっちゃうし、
午後は暑いし雨が降ることもあるし、
夕方は交通量が増えて危ないし、
歩くには時間と道を選ばないとけっこう大変なのです。
まぁ、ずむり。は基本的に朝のうちしか出かけません。午後はやる気がなくなっちゃうからねー（笑）
プノンペンにいるとこれくらいの行動範囲で普通な気がしてますが、
日本での生活と比べるとものすごく狭いことにビックリします。
歩いて行ける範囲に何でもあって便利、と言えなくもないこともない、かもしれない？
