昨日、ついにやりましたよーーー！！私も
６月６日に借りてから、やのまんが真面目にやっていたのですが
私は塾もあるし、しんどそうだし・・・ということで傍観者でした
が・・・
突如やのまんさん、指を怪我して１週間お休みの事態に！！
で、ほぼ完治したので、また最初から始めるというので（真面目だ）
後ろで私も一緒に・・・・・基本プログラムを (^◇^;)
ＫＥＩが笑うんです
「おかーさん、何かヘン（Ｔ▽Ｔ）ノ彡☆ばんばん！」
そりゃ～～変ですとも
リズムに合うほど速くできないし・・・（倍速やめてーーー！）
右と左が反対だし・・・・（ビリーさん、後ろ向きでやってーーー！）
最後の１５分ほどは、呆然と見てただけですけども
それでも
その直後の階段を上がる足取りの軽いこと！！
それから、お風呂入ってビール飲んだら、即死だったのは言うまでもありません
やっぱ、効いてるかも～～～～(゜o゜)
あたしはまだやってないのだけど、ここでお仕事が一段落したんでトライしようと思ってまふ～
目指せ！シェリー！！だね
ビリー来日で、ＴＶが面白いですよね～～
この記事は日曜日なのですが、水曜日には応用編をやりました
ちょっと馴れたみたいで、サイドキックが楽しいの～（笑）
１人でやるより２人
ぜひブーパパさんも一緒に楽しくトライしてくださいね
しかし・・・シェリーが娘だったとは・・・・仰天
来日するまで知らなかったです～～～～なんで真っ白金髪なの？って（笑）
家は何故か筋トレが流行ってるんだけど（笑）アレはみんな尻込みしています。
でも、サイドキックって気持ちよさそうじゃネェ～（笑
それにしてもシェリーの割れ方（腹筋）スゴイよね。。。
私が右手を挙げたらnahoさんは左手で良いのですよ
右足をキックしたらnahoさんは左足をキック
とのことです。。
これで悩まなくてすみますね（笑
やっぱし効き目ありますか？？
腕のところは真面目にやってるので、腕の筋肉痛になってますが
腹筋のところは、とてもとてもキツくて、ほとんど見てるだけ～～（爆）
なのでお腹の筋肉痛はありません（ダメじゃん）
サイドキックは、なんだか格闘家になった気分だよ（とんでもない思い込み（爆））
おろろ～ん(#^.^#)ようこそです～はじめまして～
え？ひょっとして、ブーママさんが昨夜入隊して撃沈？なんてこと・・・
（あ、いや・・・ブーパパさんって、いつもブーママさんが急病とかの時にお見かけするから(^^;）
そうそう、ビリーの動きを鏡にとらえてやればいいって、やのまんにも言われてやってるのですが、それでも手足が同時に動くとワケ分からなくなるんですぅ(T-T)
やっぱ、キャンプ入隊以前に他のこと特訓したほうがいいんだわぁ（笑）
あの次々と励まされるビリーの言葉がいいんですよね
今夜は、腹筋プログラムと最終プログラムをやりました