目指せ、足マッチョ!!

これもネット通販です（爆）



！！買っちゃいました～（8月に注文して9月当初に到着）

ずーーーっと気になっていたのですが、ＴＶでやってる「レッグマジック」は高い(w＿－;

でも、最近は類似品で安いのが出ているので買えました

これは「サイドムーブⅡ」という名前(^^;)


この場所にずっと出しっぱなしにしてるので、気が向いたらいつでも出来ます

でも中高年は1日3回が限度(^▽^;)

1回、たったの1分なのに太もも内側の筋繊維がちぎれそうに痛くなるよ～～

子供たちは平気でやってるので、どんだけ私の足が老化しているか痛感させられる（笑）

左右に開くだけじゃなくて、横向きに乗って前後に開いたら、また違う筋肉が刺激されるようです






「ＢＣ　ＷＡＬＫＥＲ」

たまたま時間つぶしに入った靴屋さんで買ったのですが

後からネットで調べたら、もっと安く買えたことが分かった・・・・どんまい(ーー;)





もう5年ぐらい毎日履いている靴がツルツルになってきたので

そろそろ新しいのが欲しいなぁと思ってたんです


このＢＣウォーカー、予算の２倍ぐらいしてしまいましたが

朝晩、毎日ララの散歩に強制的に借り出されてるご褒美だと理由付て（爆）


でも、すごく良いですよーー

今までの靴のように坂道でララに引っ張られても滑りません♪（あのなぁ・・・(ーー;)）

もうひとつ感じたことは

いつもはダラダラと小股で歩いてしまうのに、これを履くと足がどんどん前に出る感じで

颯爽と歩ける言うか、フットワークが軽いと言うか・・・

とにかく、歩くのが早くなった感じ？？

多分、８０％以上は「先入観」が体を動かせているんだと思いますが（爆）


それでもいいんですっ！！


サイドムーブとＢＣウォーカーで、第二の心臓である足を鍛えるのじゃーーー！