一石三鳥～(^^)d

今日は、通常営業時間前に特別レクチャー


スウィングバープロの使い方レクチャー
考案者の滝口社長が、再登場ありがとうございます



エクササイズ開始の前に、この棒に慣れるべく、セットしたまま、滝口さんのお話を聞くところから。
身体を整えられる件よりも、若返る・お肌がキレイになるという件に反応が大きかった女性陣でも、ココは大切なモチベーションです


皆でワイワイとエクササイズ
ちょっくらハードな場面でも、この人数でやると励みになるよね


ダンスの上達の助けになって
健康にもなって
美容にもよい

そりゃ楽しいよね


私達は、自分達の練習の時に使ってみてますが、いろんな発見があり面白いです。私は、テコの原理を使うところが特にお気に入りです
レッスンでも使うことがありますが、身体の感覚を体感してもらいやすいような手応えがあります



またやれればいいなぁ
使い方のＤＶＤで、詳しく説明して下さっている裕美先生ともコラボしてみたいなよりダンスに特化した使い方でね。楽しそう～


スタジオに置いてあるので、是非使ってみて下さいね