目がまわる～(笑)

クルクルって速くスピンして、ピタッと止まる


これ、ラテンの緩急の表現には欠かせない要素ですよね。ていうか、単純にこれができたら、カッコいい

昨日のラテンのレッスンはシングルだったので、こんな角度からもセッションしていただきましたそ

足のつき方、骨盤の使い方、ナカの意識、アームの使い方～結局、ルンバウォークと一緒(爆)
おまけに、メッチャ目がまわる。脳が揺れてるというか。こんなに目がまわるものなの～？

「メッチャ目がまわります～」という私の感想に、「当たり前、まわってるんだから。それでいい。」と速答。
「目がまわって、ピタッて止まれません」には「まずは三半規管の訓練。空間を捉えるのは訓練ね。」と。

もちろん、ピタッと止まる要素は他にもあります。何をコントロールできてなかったのか、クリアになりました。あとは訓練あるのみ


私にとってパンドラの箱だった、外反母趾やO脚。仕方ないから他でカバーすればいいじゃんって、どこかあきらめていて。でも、やっぱりここは避けては通れないと、ここ最近になって蓋を開けて向き合い始めました。そしたら、いろんな気づきや出会いがあって。足のつき方やアライメントでこんなに変わるんだなぁと。
勝手にあきらめちゃダメですね～


踊れる身体づくり

とりあえず、三半規管も訓練しよっと