気をつけよう・・・

最近なんだかお腹がすくようになり

３食きちんと食べるようになった

活動量は変わってないから、原因はわからないし

体型も自分で見た感じそれほど変わってないから

あまり気になってはいなかったけど

先日ふと思い出したことがあって

それは母が以前ドラム缶体型になったこと

それも原因は母に聞いてもわからなかったけど

とにかく胸からお尻までがまっすぐ、っていうか

本当に丸くなってて

母は背も低かったから

本当にドラム缶みたいに見えた

それを長いスカートで隠そうとしてたけど

むしろ「ドラム缶」感がマシマシに！

それで母に痩せるように話して

何をどうしたかは知らないけど

気づかぬうちにまた元の体型に戻ってた

あれは母がいくつの頃だったかは思い出せないけど

親がそんな風ならわたしだってそういうことがあるかも💦

って、今まで太ってたことはほとんどないけど・・・

ただ年がいってからの肥満は体のあちこちに悪影響があるし

若い頃みたいに体調を取り戻すことは難しいから

ここはちょっと食生活を見直した方がいいかも、と思い

とりあえず体重を測ってみた（わんこがいなくなってからはあまり測らなくなってました）

すると

あ、今がちょうど自分にあった体重かも・・・

今までちょっとやせ気味だったので

それが戻った感じ？

ってことは

食生活はむしろこのままがいいのかも（笑）

最近は皺も増えてきたし、疲れやすくなってた気がしたけど

これからはとりあえずこの体重を維持するようにして

体調を整えてみようと思った

わたしなのでした

でもうっかりしてるとドラム缶ってこともあるかもしれないから

体重チェックはちゃんとしないとね

遊びに来てくださって、ありがとうございました