朝から蝉の鳴き声

お気に入りの風景１


お気に入りの風景２


　今朝は台風一過で晴れました。朝起きると蝉の大きな鳴き声が聞こえてきました。『夏だよ、夏休みだよ』と言っているようでした。そうです、夏休みですね。みなさんは今日から夏休みでしょうか？

夏の空：伊勢丹屋上にて


私は今日は会社で明日から夏休みです。仕事は夏休み前後の仕事を全てかたずけてきましたので心おきなく夏休みが出来ますね。
　去年の夏休みは突然の雷雨があったり電車が止まったりと不運な出来事がありましたが、今年はお天気の神様に雨の降らない良い天気をお願いしたいですね。

西新宿の空


　今年の夏休みはどんなに楽しい、良い出来事のある夏休みになるのでしょうか？残暑の厳しい日が続きますが、水分を摂って”街歩き・道歩き”を楽しみます。みなさんも夏休みを楽しんでくださいね。
今日も無事に終わりました。今晩は明日からのお休みを考えて夜のお楽しみの夕食です。ワインで夕食を楽しみます。

夕焼けがきれいでした。



記録

　天気：晴れ。暑い。
最高気温（℃）[前日差] 34℃[+5]　 　
　最低気温（℃）[前日差] 27℃[+5]
　体調：体が硬い
　血圧：110／77／64
　訓練：歩行：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
　自宅出発　06：27：20　
烏山駅着　06：45：20　
タイム：１８分００秒　
　京王線各駅：06：50
　　電車：座る。
　山手線　07：22　
　電車：座る。50代後半男性
　会社事務所着　07：46
＜帰り＞　
　会社出発：　17：36
　山手線： 　 17：44
　　電車：立つ。
　京王線各駅：　18：12
　　電車：座る。
　烏山西口発：　18：38:00
　自宅着　：　１８：５４：００　　無事到着。　
　タイム：１６分００秒


『星と太陽と青空に願いを』

妻の負傷が治りますように。
明日からの夏休みは晴れますように。
事故も無く、楽しい夏休みになりますように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように


訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日を楽しみます　

挑戦者とカメラマン（妻）

夕焼けがきれいでした。明日はきっと晴れます。





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