”こうやって歩くのですよ”

代々木公園の空
　

　今朝は、暖かい朝となりましたね。夜は雨が降っていましたが、朝、家を出る時には雨は止んでいて助かりましたね。今朝は、暖かい朝で、レインウエアを着て駅まで歩いたら汗をかきましたね。

　さて、今朝は歩いていると、どこからか、”こうやって歩くのですよ”という声が聞こえて来たような気がしました。
思えば、病気に倒れた２０１１年の１１月の今頃は、その年の年末の退院をひかえて、退院後の２０１２年からの会社復帰に向けて、ＪＲ病院でリハビリの総仕上げをしてい頃でした。

　その時にＰＴの先生から歩行訓練の時に”こうやって歩くのですよ”と言われていた言葉でした。その頃は、歩行能力は、まだ、まだで、病院の窓から毎朝、通勤して行く人達を見ると、退院した後、２０１２年からあの人達の通勤ラッシュの中に混じって通勤する事になる。本当に２０１２年からの会社復帰が出来るのか、心配で、心配で不安な頃でしたね。あれから時間が過ぎて、今は、その頃から比べ、歩行力も伸びて一人で会社通勤できるようになったのです。
普通の人と比べると能力は、まだ、まだ、ですが、振り返ってみて進歩したと思います。
今朝は”こうやって歩くのですよ”この言葉を思い出して歩きました。暖かい朝で歩きやすい朝でしたね。

乳房雲


記録

　天気： 曇り時々雨
最高気温（℃）[前日差] 23℃[+7]
　最低気温（℃）[前日差] 16℃[+2]
　体調：体が硬い、重い。
　体重：昨日と比べ増えました。
　血圧： 120／83／57
訓練：歩行：　左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
＜行き＞
　自宅出発　06：05：00　
　烏山駅着　06：24：30
　タイム：　１９分３０秒　
　京王線各駅：06：27
　　電車：座る。
　山手線　07：57　
　電車：座る。
　会社事務所着　07：23
＜帰り＞　
　会社出発：　17：35
　山手線： 　 17：45
　　電車：座る
　京王線各駅：　18：03
　　電車：座る。
　烏山西口発：　18：29:150
　自宅着　：　１８：５０：２５　無事到着。　
　タイム：２１分０５秒　

『星と太陽と青空に願いを』

子どもの体調が良くなりますように。　
通勤時間は晴れますように、雨でありませんように。
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。
地震が起きませんように。
電車のトラブル、人身事故が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
明日は今日より良いことがありますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

明日も元気に行くぞ　　

　

挑戦者とカメラマン（妻）