人生第二章 挑戦者

<左半身麻痺の機能回復と生活奮闘記>
脳卒中に倒れ、その後の障害、失われた機能、生活を取り戻す記録

明日から夏休み

2016年08月10日 20時01分50秒 | 日記
朝起きた頃の空


 私は今日から夏休みが始まり、今日は年に一度の人間ドックの日なので朝早く起きてJR病院に行って人間ドックを受けて来ました。その後は、新線新宿まで歩いて行きQBに行って久しぶりに散髪をしてきました。
その後、気温上昇して行き、地下通路ですが、新宿を歩いていて疲れましたね。家に帰るとぐったりとしてしまいました。暑い日でしたね。
 カメラマン(妻)は今日も仕事でしたが、明日からカメラマン(妻)も夏休みが始まります。
熱中症に注意して、東京の夏を楽しみたいと思います。

夏休み前の今夜はくつろぎの夜です。

皆さんも夏休みを楽しんでくださいね。

記録

天気: 晴後曇
 最高気温(℃)[前日差]  34℃[-4]
 最低気温(℃)[前日差]  27℃[+1] 
 体調:体が硬い、重い。
 体重:昨日と比べ増えました。
 血圧: 111/75/58
 訓練:歩行: 左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。

<行き> 
 自宅出発 06:14:00 
 烏山駅着 06:36:00
 タイム  22:00  
 京王線急行:06:47
 病院着 07:02
<帰り>
 仙川発タクシー: 13:35
 自宅着 : 18:45 無事到着。 

星と太陽と青空に願いを』

私に後遺症が出ませんように
晴れますように
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。元のように歩けますように
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
良い夏休みになりますように

訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。

今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。

挑戦者とカメラマン(妻)
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