朝起きた頃の空
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/f4/f84e6d4033f175f70ed180c8d1b41dd8.jpg)
私は今日から夏休みが始まり、今日は年に一度の人間ドックの日なので朝早く起きてJR病院に行って人間ドックを受けて来ました。その後は、新線新宿まで歩いて行きQBに行って久しぶりに散髪をしてきました。
その後、気温上昇して行き、地下通路ですが、新宿を歩いていて疲れましたね。家に帰るとぐったりとしてしまいました。暑い日でしたね。
カメラマン(妻)
は今日も仕事でしたが、明日からカメラマン(妻)
も夏休みが始まります。
熱中症に注意して、東京の夏を楽しみたいと思います。
夏休み前の今夜はくつろぎの夜です。
皆さんも夏休みを楽しんでくださいね。
記録
天気: 晴後曇
最高気温(℃)[前日差] 34℃[-4]
最低気温(℃)[前日差] 27℃[+1]
体調:体が硬い、重い。
体重:昨日と比べ増えました。
血圧: 111/75/58
訓練:歩行: 左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
<行き>
自宅出発 06:14:00
烏山駅着 06:36:00
タイム 22:00
京王線急行:06:47
病院着 07:02
<帰り>
仙川発タクシー: 13:35
自宅着 : 18:45 無事到着。
『
星と
太陽と
青空に願いを』![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_blue.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
私に後遺症が出ませんように
晴れますように
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。元のように歩けますように
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
良い夏休みになりますように
訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。
今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/z1.gif)
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挑戦者
とカメラマン(妻)
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私は今日から夏休みが始まり、今日は年に一度の人間ドックの日なので朝早く起きてJR病院に行って人間ドックを受けて来ました。その後は、新線新宿まで歩いて行きQBに行って久しぶりに散髪をしてきました。
その後、気温上昇して行き、地下通路ですが、新宿を歩いていて疲れましたね。家に帰るとぐったりとしてしまいました。暑い日でしたね。
カメラマン(妻)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/camera.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/camera.gif)
熱中症に注意して、東京の夏を楽しみたいと思います。
夏休み前の今夜はくつろぎの夜です。
皆さんも夏休みを楽しんでくださいね。
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天気: 晴後曇
最高気温(℃)[前日差] 34℃[-4]
最低気温(℃)[前日差] 27℃[+1]
体調:体が硬い、重い。
体重:昨日と比べ増えました。
血圧: 111/75/58
訓練:歩行: 左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
<行き>
自宅出発 06:14:00
烏山駅着 06:36:00
タイム 22:00
京王線急行:06:47
病院着 07:02
<帰り>
仙川発タクシー: 13:35
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『
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私に後遺症が出ませんように
晴れますように
家族が健康で安全で平和な日でありますように。
私の体の障害が治りますように。元のように歩けますように
地震が起きませんように。
悪いことが起きませんように。
毎日無事に帰れますように
良い夏休みになりますように
訪問者の皆さんが健康で安全で平和な日でありますように。
今晩も『太陽と青空と星に願いを』でおやすみなさい。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/z1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/z1.gif)
挑戦者
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
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