グリーンスムージーの朝食・プロティンドリンクの昼食

最近、ダンナはある人から「君の食生活はどういう感じなんだい」と聞かれ、

「朝はグリーンスムージー、昼はプロティンドリンクなんです」と答え、相手はびっくりしたらしい。

「もしかして、夕食もドリンク系？」と聞かれたらしいが、夕食は普通の食事。

特に肥満やＢＢＱで有名なテキサスはダンナのような人間は宇宙人だと思われたに違いないが、健康・経済性・時間短縮にもなり、お勧め。

ダンナは、通勤時間と車燃費節約のために、同じ市に住み同じ大学で仕事を持つ人たち１２人と大型乗用車に乗り合わせての通勤。市の駐車場に朝７時に集合。帰りは、大学の駐車場には４時までに行かなければ乗り遅れるらしい。こういう風に車を乗り合わせての通勤は市から通勤費の補助も出るらしいので、断然お得。

このスケジュールだと、大学での勤務時間を８時間にするためには、昼休みを取らず、８時間連続して仕事するらしい。そういうことで、職場の台所でプロティンドリンクの素、フラックスシードなどを入れて作る昼食代わりのプロティンドリンクは手軽でお腹も膨れ、体にもいい。

お腹がすきそうで、私にはとても真似できないけど、体重管理になりそう。シェークスピアどう？