胃袋が満足=ハッピーな子育て

最近、気づいたことなんですが・・・

息子の機嫌が良くって、お手伝いをどんどんしてくれるようになりました。

娘の間食も減り、冷蔵庫の開け閉めも減る。。

これは、ティーンの食欲にあわせた食生活に改善したからなのかな、って思っています。

今週のメニューを紹介してみると

月曜日ー餃子定食
火曜日ーチキン・ガンボ（先週紹介したニューオリンズ風のシチュー）とハーブブレッド
水曜日ーテキサス・チリとコーンミールマフィン
木曜日ーフィッシュタコスとブラックビーンサラダ
金曜日ースリーチーズトルッテリーニ

胃袋を満足させると、こんなに機嫌が変わるんですね・・・知らなかった！夫婦生活みたいですねぇ。。。

（おまけ）ブラックビーンサラダの作り方です。ポットラックなどに持っていくと喜ばれそう～。ベジタリアンメニュー。
http://www.myrecipes.com/recipe/black-bean-salad-10000000257591/