睡眠のアロマセラピー

昨日スーパーで見つけたエッセンシャルオイル

快眠のためのオイルで、原料は、ラベンダー、オレンジ、フランキンセンス、ホーリーバジル、シダーウッド、ヒノキです。

ロールオンできるようになっていて、今回はセールでなんと4ドルでした。

お近くに、Sprouts Farmer's Marketがある人、ぜひ買いに行ってみてください。

 

昨晩はさっそく、寝る直前に手首などにつけてみました。

いい香り

最近は睡眠薬のお世話になってますが、それでもいつもより眠れたような気がします。

 

日本からでも、楽天で購入できるようです。https://item.rakuten.co.jp/globalorganicstore/2242/