今年から始めた新たな習慣ースタンディングデスク

一日中、デスクワークで過ごすことの多い毎日なので、今年からスタンディングデスクをなるべく使用するようにした。

まだ効果のほどは見えていないが、数年前からオフィスでも自宅でもスタンディングデスクを使用している夫は、体重減少だけではなく腰の調子もいい様子。

立ちながら、時々足を延ばしてストレッチができるのも魅力。

このIKEAで購入したデスクは、ハンドルを使用して上げ下げできるだめ、座り仕事にも使用できる。