昨日の夕方からは、認知症サポーター養成講座を受け、ドキュメンタリー映画「ぼけますから、よろしくお願いします」を観てきました。
@spaceわにさん
https://spacewani.com/
自分自身もいつ認知症になるとも分かりませんし、私が小学生の頃に父方の祖母が認知症を発症し、母が介護疲れでヒステリーを起こしたので、非常に身につまされる思いで涙が止まりませんでした(T_T）
これからの日本は、このような現象が増えていくのだと思います。老々介護どころか認認介護になったら？認知症について、そのサポートについて、早いうちから知識を付けておくことは重要です。
また、体を動かすことで脳の血流を増やし、脳の萎縮を遅らせることができるという研究結果もあり、神戸大学が行なっているコグニ（認知）ケアに、ヨガも参入しています。
先日は私自身もコグニヨガを学んできました。ヨガでもなにか役に立てることがあれば良いなぁと思っています。