Yoga ~precious moment~

″いま、ここ″ を大切に

スリヤ・ナマスカラT シャツ♪

2018-07-31 18:36:53 | yoga
スリヤナマスカラが載っているTシャツを買いました!次のスリヤナマスカラ祭りに着ていきますね(≧∇≦)
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スーパー・マーズ♪

2018-07-30 23:22:55 | 日記
火星が地球に大接近! 15年ぶりの好機。秋まで観測を楽しもう(科学雑誌Newton) - Yahoo!ニュース
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20180730-00010000-newton-sctch

火星が地球に最も近づくのは、7月31日の16:50。だけど日本で見られるのは19時以降だとか(ベストは20時半頃?)
明日は南東の空を見上げてみませんか?
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いつも心にリゾートを🏝

2018-07-29 21:31:27 | yoga
というタイトルのヨガクラス@lululemon by四月朔日美嘉子先生
に、土曜の夕方行って来ました!

美嘉子先生は久しぶりでしたが、変わらず楽しかった〜(*´∇`*)クラスを和ませて一体化させてくださる話術?参考になります_φ(・_・)ふむふむ。
美嘉子先生はいつもアサナを褒めてくださる。私は褒められると伸びる子だから(^_^;)、褒められるたびにもっと頑張ろう!と思います(#^ ^#)
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りんごのジュレ🍎

2018-07-29 21:17:25 | 日記
KIMURAのりんごのジュレ。カービング可愛くないですか❓❣️
お目当のピーチ・パフェ🍑は売り切れてた…😞しょぼん…

ミニストップにも行ったけれど、今回ハロハロは我慢しました。温州みかんのハロハロ、美味しいやろうなぁ〜(//∇//)
最近暑くて冷たいものばかり食べていたからか、胃腸を壊し気味なんですよね…(≧∇≦)
皆さんもお気をつけて!
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屍体のポーズ♪

2018-07-29 17:39:42 | yoga
ヨガクラスの最後に行う、寝転がって何もしないポーズ:シャヴァアサナは、本当はヨガのアサナの中で一番大事なポーズです。他のアサナはシャヴァアサナのための準備運動と言っても過言ではありません。
でもシャヴァアサナのWSってあんまりないんですよね。だから見つけたらできるだけ参加します( ̄^ ̄)ゞ しかも今回の講師の伊藤武先生は弟子入りしたいくらい面白い先生!

26日に4時間かけて行われたWSは興味深いお話のオンパレード♪でした!頭蓋骨をきれいに割る方法など、目をキラキラさせながら聞いていました(*☻-☻*)←変態?笑
内容は、viola tricoloreの哲学TTのダイジェスト版にマルマを加えたお話。
いやぁ楽しかったー(´∇`*)(´∇`*)伊藤武先生の弟子になるにはどうしたら良いのか、真剣に考えようかな?(*゚∀゚*)
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