生きていれば何とかなる❗️

皆さん、『半沢直樹』の最終回はご覧になられましたか？なんと視聴率は34.7%だったとか！
私はこれまで全く見ていなかったのですが、最後の３回くらいだけ横目で見ました😄

程度の差はあれパワハラや不正はどこにでもあるもの。悲しいかな、私もパワハラやモラハラのようなものをよく見聞きします。
そんな時、半沢直樹のような人がいてくれたら痛快でしょうね❗️


そして、こんな時だからこそ心に響いた言葉；
「生きていれば何とかなるよ」by花ちゃん

本当にそうですよ！
今、悩んでいる方がもしいらっしゃったら、今いるとことろを一旦離れて、ちょっとお休みすれば良いですよ。学校も会社も家庭も、そこだけがあなたの生きる場所ではないのです。外にはもっと広い世界が広がっています。あなたの居場所は他にもたくさんあります✨

AWネイル♪

SSとAWで最低一個ずつは買っている気がするマニキュア。
この秋はこれにしました、THREEの115番。

濃い赤茶色？紫にも見える。
いろんな色に見えるということはいろんな色の服に合うということだから、出番が多そう♥️

白い彼岸花♪

白って珍しくないですか？
ご近所さんからもらってきたみたいです。

彼岸花は赤、ピンク、白、そして黄色があるそうです。
黄色はさすがに見たことがないので見てみたいなぁ。彼岸花感が感じられなさそうですけどね😅

tops、伊右衛門♪

連休中に訪れたカフェ

top☆s cafe
topsはチョコレートケーキ屋さんだと思っていたけれど、実はレストランから始まっているんですね。
定番のチョコレートケーキを頼もうと思いましたが、チョコレート・チーズケーキが期間限定だったのでそちらに。

伊右衛門 cafe
焼き鮭と明太子と釜揚げしらすのどんぶり。
もちろん抹茶もいただきました。
ほっこりしますね～😊

映画『はたらく細胞』♪

漫画本も全巻持っていて、アニメも見ている、『はたらく細胞』の劇場版『～最強の敵、再び！体の中は“腸”大騒ぎ！～』を見てきました。
泣きましたー😢
癌のお話もありましたしね。腸内環境を良好に保てるよう努力しようと思いました😅

そして昨日の朝は、モーニングショーで腸内フローラの話をしていました。福田真嗣先生の記事は下記から;
腸から始める長寿生活の記事一覧│朝日新聞Reライフネット
https://www.asahi.com/relife/special/chou


この漫画は本当におすすめです！
私と同じで自分の体に無頓着で、普段からよく切り傷や青あざを作っている母も、「面白い」と言ってアニメを見てくれ、それから自分の体を少しですが労るようになってきました。
カサブタができたりしらすぐに掻きむしっていた母ですが、今は「血小板ちゃんが頑張ってくれてるから、痒いけど我慢してるねん」と言ってくれたりします。

私のヨガクラスも、ご自分の体に対しそんな気持ちになれる時間であって欲しいと願っています。
日頃忙しくてご自身のことにかまけていられない方たちが、ご自分の体を労って大切に扱うことを一瞬でも思い出す時間であって欲しい…。３７兆個の細胞たちは、この体を健康に保つために毎日一生懸命働いてくれているから💪