Yoga ~precious moment~

″いま、ここ″ を大切に

「スター・ウォーズ最後のジェダイ」♪

2017-12-31 19:58:40 | yoga
今回もずっと手に汗握ってましたよ〜💦はぁ、疲れた(≧∇≦)

ローズの言葉通り、「敵を憎むのではなく、愛する人を守りたいだけ」。そう、みんな最初はそういう想いしかなかった。純粋な悪なんてそうそう存在しないと思うのです。でもね、皮肉なことに戦争もそこから始まるんだな。私の好きなアナキン・スカイウォーカーも、たった一人の愛する人を守るためにダークサイドに身を落としました。
これには、レイの悟った「フォースとは何か?」が答えをくれるかも。フォース、それは対極にある二つのものの間に流れるもの。光と闇、暖かさと冷たさ、善と悪、生と死、その間にあるもの。ジェダイだけではなく誰の中にもあり、どこにでもあるもの。バランス。
これって、ヨガと通ずるものがありますね。吸う息と吐く息、これを同時にすることはできない。だから同じ長さや圧にしてバランスを取ろうとする。頑張ることとリラックス、これも同時にはできない。だから頑張った分だけリラックスが必要。
しかも、映画の中では「強い光は深い闇を生む」という表現をしていましたが、陰陽論ではこれを「陽極まれば陰となる」と言います。逆もしかり。闇を完全に消し去ることは、できないし、してはいけないのです。私たちはこの陰と陽の間で、ただ「うまくバランスをとる」ことしかできないのです。

それにしても、これでラストと思っていたけれど、まだ続きそうな感じですね。
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ありがとうございましたm(_ _)m

2017-12-29 01:53:18 | 日記
事務のお仕事も今日で仕事納め。風邪がより酷くなりました(>_<)今年は寝正月かな~(@_@)

皆様、今年も大変お世話になり誠にありがとうございましたm(_ _)m
良いお年をお迎え下さい(^人^)
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風邪をひきました🤧

2017-12-25 21:54:28 | 健康、美容のこと
ヨガのお仕事を終えた途端、風邪をひきました(^_^;)
葛根湯飲んで体温を上げますp(^_^)q
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メリー・クリスマス🎄

2017-12-24 20:36:02 | yoga
年内のヨガは今日で終了しました。
皆様、一年間ありがとうございましたm(_ _)mm(_ _)m良いお年をお迎え下さいませ。

今年もクリスマス・ケーキはフォルマ。
懲りずに冒険してみたけど、やっぱりルーモスが一番好きだなぁ╰(*´︶`*)╯♡
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アロマフェア♪

2017-12-23 22:12:21 | 健康、美容のこと
@あべのハルカス
〜26日まで開催されています。

ラベンダーの蒸留が見れたり、アロマ屋さんもたくさん出品されています。
アロマのセミナーもあって、私もローズのペンダントを作ったり、調香について学んできました。
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