Yoga ~precious moment~

″いま、ここ″ を大切に

酸っぱいもの🍋

2022-04-30 22:36:13 | 健康、美容のこと
私は、今夜はこのスクラブでデコルテをマッサージしました。

レモン🍋の香りのスクラブが出たら買うのですが、今年は甘夏を見つけました🍊うーん、これも良い香り☺️

春は酸っぱいものがおすすめなのですが、店頭にもレモン味のものが多く出回っている気がします。

牡牛座新月🌙

2022-04-30 20:56:20 | 健康、美容のこと
明日の朝5:28、牡牛座で新月を迎えます。
しかも日蝕だそうですね。パワーありそう✨

新月が近づくと、デトックスの最終段階。
無理はせず、のんびりと過ごしましょう。

すでに月は牡牛座にありますから、今夜は首とデコルテのお手入れをしましょう。
入れるより出す期間なので、ゴマージュや汚れを吸着するパックなどがおすすめです。

ウクライナ支援WS2♪

2022-04-29 22:30:00 | yoga
Koumei Yoga Clinicが開催するヨガ祭りの中で、有料のクラスを選ぶと、その収益がウクライナでヨガを通じて市民活動をされている団体へ寄付されるそうです🕊
注意)寄付の送り先は、先団体に一任されます。人道支援以外に使われるかもしれません。

6000円からです。
70クラス以上あり、無料クラスもあります!

私も昨夜知って、急いで支払いをしました。今日の夜のクラスから受ける予定です。
また、アーカイブ配信も予定しているそうなので、見逃しても安心です。


内臓マッサージWS♪

2022-04-29 20:34:02 | yoga
あれよあれよと言う間にGWですね😆
大阪は黄色信号が灯っていますが、ほぼ行動制限なしのGW、皆様どの様に過ごされるのでしょうか?


私はと言いますと、前日はGW前の駆け込み出荷が多く残業してしまい、夜のオンラインWSに危うく遅れそうになるというスタートでした💦

そして今日は、林美華先生の内臓マッサージWSに2度目の参加。前回は2年前でした。
情報量が多すぎて私の小さい頭には入りきらず、オンラインでは何度か開催してくださっていたものの、どうしても対面で受けたくて2年待ちました。
やっぱり面白いなぁ自然の仕組みって✨そんな驚きと畏怖をクラスの皆様とも共有できたら嬉しいです☺️

https://www.instagram.com/p/Ccg9Qw9vJuA/?igshid=YmMyMTA2M2Y=


そして、大好きな英国屋のチョコレート・シフォンを食べて帰ってきました😋








哲学の日♪

2022-04-28 07:00:00 | yoga


4月27日の哲学の日に、こちらを申し込んでみました。

基本的に伊藤武先生に従事していますが、他の方の話を聞くのも無駄ではないと思っています。
また、ギーターはヨガ的ではないなぁと感じるものの、ヨガを生んだインド人の考え方のベースにはなっているでしょうしね。