土曜日は、メンテナンス・デーでした✨
◆Cu by Ukaでヘッドマッサージとハンドケア&ジェルネイル
ヘッドマッサージは2〜3ヶ月に一回行くのですが、春は頭が疲れやすいので特に頻繁に行くようにしています。春のツボが頭に40個くらいあるのです。
スカルプブラシも新調しました。
◆Cu by Ukaでヘッドマッサージとハンドケア&ジェルネイル
ヘッドマッサージは2〜3ヶ月に一回行くのですが、春は頭が疲れやすいので特に頻繁に行くようにしています。春のツボが頭に40個くらいあるのです。
スカルプブラシも新調しました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/10/f4/ff66cd7ea7904706cfc303e8040f18bf.jpg?1711856320)
髪や爪は血の余りと言われています。巡りが遅くなる春には、こういった末端に血が回らなくなりターンオーバーが遅れます。
私も爪が割れやすくなってきたので、補強の意味でジェルネイルをしてみました。一ヶ月待つかなぁ?あと、オフする時痛く無いと良いんだけど…。
◆リフレプロでリフレクソロジー
リフレプロには、リフレクソロジーのためというよりも巻き爪予防のために月に一回行っています。
巡りが遅くエコノミークラス症候群になりやすい春は、フットスパやリフレクソロジーが有効なので、いつもはフットケア30分➕リフレクソロジー30分=60分コースのところ、昨日はリフレクソロジー60分の90分コースにしました。
ランチは、大好きな鼎泰豊のえび麺と小籠包(6個入り)😋
私も爪が割れやすくなってきたので、補強の意味でジェルネイルをしてみました。一ヶ月待つかなぁ?あと、オフする時痛く無いと良いんだけど…。
◆リフレプロでリフレクソロジー
リフレプロには、リフレクソロジーのためというよりも巻き爪予防のために月に一回行っています。
巡りが遅くエコノミークラス症候群になりやすい春は、フットスパやリフレクソロジーが有効なので、いつもはフットケア30分➕リフレクソロジー30分=60分コースのところ、昨日はリフレクソロジー60分の90分コースにしました。
ランチは、大好きな鼎泰豊のえび麺と小籠包(6個入り)😋
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/96/567d6bd152813fa2a694c07e95616d72.jpg?1711865037)
ついでに、いつかのコムサも上げておきます。
ブルーベリーは目の疲れに良いですしね?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6b/05/9898b4888d2103d63d6678e45f293a57.jpg?1711856337)