コロナのワクチン💉

新型コロナワクチンの定期接種、１０月から開始…全額自己負担の任意接種費は１万５０００円程度

【読売新聞】　２０２４年度から始まる新型コロナウイルスワクチンの定期接種について、厚生労働省は、１０月１日をめどに開始する方針を固めた。期間は２５年３月３１日ま...

新型コロナワクチンの定期接種、１０月から開始…全額自己負担の任意接種費は１万５０００円程度

１０月１日から接種開始予定で、

一般人は15000円程度（65才以上は最大で7000円）。

遅いし高いなぁ…🤔

KP.3など感染の拡大は広がっているものの、重症化リスクが高まったと言う報告はなく、医療機関も逼迫していないので、今のところ様子見という感じのようです。

ご高齢の方、基礎疾患のある方、妊婦さん、あるいはそういった方々に接する機会の多い方などは自己防衛するしかないですね。

私は未だに、半径1m以内に人がいる場合屋内外問わずマスクをしますし、家やオフィスに入る際には手指のアルコール消毒をしています。

自分が罹りたくないというのもありますが、自分が罹って無症状のうちに大切な人にうつしたくないと言うのが一番の理由です。加えて、未だにマスクを強いられている医療関係者の方やご高齢の方に対して自分ができることと言えば、しっかりと感染対策をして健康でい続け医療機関をできるだけ空けておくことだと思うのです。

近畿も梅雨が明けましたが、熱中症にも注意が必要ですね。水分をこまめにとり、クーラーも上手く使いながら、今年の夏も乗り切っていきましょう☀️

うちの庭には蝉の抜け殻がいっぱい🌻

山羊座の満月🌕

今夜19:18に山羊座で満月を迎えます。

満月近くは、気持ちが大きくなったり体が緩んだりします。事故や出産が多いのはそのためです。無理をせず、余裕を持って過ごしましょう。

今日は、山羊座の司る皮膚・骨・歯のケアはいかがでしょうか。19:18までは、コラーゲン、ヒアルロン酸、カルシウムやビタミンDを摂取するのも効果的です。

蟹座新月🌙

今朝7:59に、蟹座で新月を迎えました。

新月後は、満ちてゆく月のサイクル。
必要なものを取り入れることに意識を向けていきましょう。

蟹座は月のホームグラウンド。月の力がより発揮しやすくなります。
蟹座が司るのはバストなので、バストアップのエクササイズも良いですし、心臓のツボ・極泉を押すのも良いでしょう。極泉は脇の中央の、押すと拍動を感じられるところにある夏のツボです。脇の下はリンパ節もありますから、今日ここを揉むと一石三鳥です☝️

耳鳴り、難聴👂

ドクターでもありヨギーでもある石井正則先生が、『週刊女性』に梅雨の時期の耳鳴り、難聴、認知症について書いてくださっています👂

山羊座の満月🌕

ようやく梅雨入りした今日は夏至。昼の長さが一年で一番長い日。明日から冬至までどんどん短くなっていきます。
そんな半期の始まりの日の明日、朝10:09に山羊座で満月を迎えます。

満月近くは、気持ちが大きくなったり体が緩んだりします。事故や出産が多いのはそのためです。無理をせず、余裕を持って過ごしましょう。

22日の朝8:07まで月は射手座にあるので、それまではスクワットなどをしてヒップや太ももを鍛えると良いでしょう。
22日の8:08以降は、山羊座の司る皮膚・骨・歯のケアに移ります。10:08まではお肌や歯茎に栄養を与えるクリームを塗るとか、正しい姿勢を保つための筋肉を鍛えるなどがおすすめです。骨の健康ためにビタミンDを摂取するのも効果的です。