師走のヨガクラス♪

12月の予定は下記の通りです(=^x^=)
（12/1update）29日は休業だそうです。

（12/5update）21日代行に入ります。

（12/22update）24日代行に入ります。

【12月】

1日、8日、15日、22日（毎日曜日）
10:15～11:15
モーニング・ヨガ
@スポーツクラブNAS大阪ドームシティ店様
運動量★☆☆
男女可

※29日は休業

1日、8日、15日、22日（毎日曜日）
13:00-13:45
美骨盤ヨガ
@スポーツクラブNAS鳳店様
運動量☆☆☆
男女可

※29日は休業

21日（土曜日）

14:30-15:15

美骨盤ヨガ

@スポーツクラブNAS鳳店様

運動量☆☆☆

男女可
※松田先生の代行です。

24日（火曜日）

18:25-19:25

季節のヨガ

@スポーツクラブNAS大阪ドームシティ店様

運動量★☆☆

男女可

※未聡先生の代行です。

14日、28日（隔土曜日）
13:00-14:00
季節のヨガ＋アロマ
@イオンカルチャークラブ大阪ドーム店様
運動量★☆☆
女性限定

運動量の目安:
頑張るヨガ★★★
少し頑張るヨガ★★☆
普通のヨガ★☆☆
ゆるめるヨガ☆☆☆


お問い合わせ:
こおり きよえ
メール:kyskid1106@gmail.com
TEL:090-5246-5488

お待ちしております（╹◡╹）♡

射手座の新月🌜️

今夜0:06に、射手座で新月を迎えます。

今は欠けてゆく月のピーク。だるさやむくみを感じたら、まだデトックスすべきものが残っているのかも。水分を多めにとったら、粗塩を溶かしたお湯にゆっくりと半身浴をし、排泄を促しましょう。

新月を迎えたら、射手座の力を借りて大胆に冒険してみるのも良いですね♪

ヨガでバザール♪

11月29日、30日に堺筋本町のヨガアカデミーさんで
ヨガウェアやグッズのセールがあります。
マットも試踏可！

詳しくは↓
https://www.tokyo-yogawear.jp/bazaar.html#osaka

ネロリ&アルガンオイルの美容液♪

土曜日は、ハルカスで行われているアロマフェアのWSを受けてきました。
「ネロリ&アルガンオイルの美容オイル作り」
講師の山本淑子先生は、近大で教えていらっしゃるアロマの先生。モロッコにアルガンオイルを買い付けに行かれた際のスライドなどを見せてくださり大変勉強になりましたし、お土産もたくさんいただいて、お得なWSでした✨
このWSを選んだのは、はじめての先生で、ネロリが大好きだったからですが、「ネロリ好きには神経症が多い」と言われたら、公言するのを迷いますね～(^_^;)でも、それだけアロマと心の関係が強いということですね。

アロマフェアは26日までです。

ボジョレー・ヌーボー♪

初物初物♥️21日の解禁日には行けなかったので、翌日買いに行ってきました。
今年は、ワッシーズさんで樽出しをいただいてきました！樽出しは三種類あるうちの一種類、しかももう少ししか残っておらず…間に合って良かったぁ～♥️