YOGA jayajaya ヨガ ジャヤジャヤ 橋本市 ヨガ(ホーム)スタジオ

橋本市でヨガをするならジャヤジャヤ jayajaya で!

台風

2016-09-20 07:14:42 | インポート
飛行機、飛ぶかな?

こちらは、穏やかなんだけど。
帰りの便は関空、台風真っ只中かもしれない。



波もない海



石垣で、シーサーを作る。



海の向こうは台湾
バナナが、育つ気候って、うらやましい。



このペンションは10年前にも来たことがあって、
親切なオーナーさんは、姉の30年来の友人

さっ、帰る準備をしよう。



ズタズタ

2016-09-17 21:13:34 | インポート
アシュタンガ、スクール4回目

ズタズタ。

クタクタ。

できないポーズ満載。

自分の固いところ、
弱いところ
わかってよかった。

来週でいよいよ終了。

行ってよかった!

私が、こーんなに苦労している時、
旦那、息子2人、その嫁達は
梅田でランチ。

参加したかったが、
みんなが楽しかったら、私も嬉しい。
それでいい(^o^)/

さて、スクールからの帰り道、

駅に車を置いていたので、
ヘロヘロで乗り移る。


が、しかし、途中でなんかおかしい!

パンク

数百メートルで、うまい具合にタイヤ屋さんがある。

一本だけ変えてもいいが、
どれもこれも、溝がなく、危ないという。

えーい!4本とも変えてやれ!
6万の出費、とほは

タイヤ交換してもらってる間、旦那と、ゴルフの素振りの練習。

汗だくになる。

手が曲がってる、とか
膝が動いてる、とか
腰で打てていない、とか

なんで、ここで汗だくなんだ。

家に帰り、昨日のロト7の当選発表を見てみると、4等が当たっていた!

2100円

やったね!


少し時間があったので

2016-09-15 15:29:19 | インポート
打ちっぱなしに行きました。

ゴルフなんて初体験。

旦那も息子2人も、次男の嫁もやります。
わたしと、長男の嫁だけがやりません。

密かに練習を始めて、
みんなが、ゴルフに行く時、
デビューしてやる!

50球も打つと、しんどくなってきた。

もちろん全然飛びません。

黄色の旗より向こうにはいかない。

半年も続ければ、なんとかなるんじゃないか。

まずは、靴とクラブ一本買うかな。

掃除

2016-09-14 08:46:34 | インポート
このところ、とても慌ただしかったので

部屋の掃除がいい加減すぎて。

今日は、午前中 時間があるので
掃除に集中。


どーしてこんなもの?とっておいたんだろう。
捨てればいいのに。というものが、あさからゴミ袋いっぱいに。

その1、箱

しっかりした箱だと
あとでなんか入れるのにいいな、と思って置いといたりする。

包装紙、紙袋なんかも、勿体無いな、と溜まってしまう。


その2、本

増えてくると、置く場所がないのに。
買うんじゃなくて、図書館で借りよう!と思うんだけど、
電車待つ時、空き時間ができると、本屋に行って買うことが多い。
気をつけよう。

その3、服

バーゲンとかでつい買ってしまう。
それにしても、以前よりかは、買わなくなったけど。もう着ないのに、置いてある服がたくさん。

どうにかしないと!

今週は、掃除を励み、気持ちよく過ごせる部屋を作ろう!

今日はヨガも3本だけ。

電車の移動時間は、ジョコビッチの本を読む。
彼の食事の本。


そう、わたしの一番の課題は、食事だな。

今回、掃除ができなかったのも、食事が乱れたのも、休みなく、動き続けたから時間がなくなったため。


まずは、無理のないスケジュールにし、

掃除も、食事も

思う通りに心置きなくできて、その上で、
気持ちよく仕事ができる環境作りが先決ってことか。

よし、がんばろ