1日ずつ

1月に入ってから
結構のんびりできている。

スケジュールも空いているわけではないのに
バタバタする事なく
ゆっくり
ゆっくり

ヨガで体を動かすことも
とても心地よくて

あー、ヨガっていいな！と思う。


お正月、実家の両親も元気だったし

パックしてる写真

兄や姉とも楽しく過ごせたし。

お正月から10日もたって

あけましておめでとうっていうのも
なんか変な感じなんだけど

今年初のレッスンの方にはやはり言ってしまう。

今月から太陽礼拝を丁寧にやっていこうと思ってて

8点のポーズとか、苦手な方もおられるだろうけど、しばらく続けてみよう。

らくだのポーズも、嫌いな方が多いと思うけど、チャレンジしてもらおう。

できない、嫌いだ
と思うことも

1日ずつ積み上げて行けば
なんとかなる。

違うことをやるから
いつもと違う結果が出るんだ。

1日ずつ、少しずつ(о´∀`о)