独居死

　独居死。寂しい言葉だ。独居死された方々の心情や如何に。
(朝刊より)
　阪神大震災の被災者らが暮らす兵庫県内の災害復興住宅で、昨年１年間に誰にもみとられずに亡くなった「独居死者」が６２人だったことが分った。仮設住宅が解消した２０００年以降で、計６３０人(男性４１０人、女性２２０人)になった。
　昨年の独居死者は男性４４人、女性１８人で、平均年齢７２．２５歳。このうち６５歳以上の高齢者は４９人(７９％)。遺体発見までの日数は１日以内が３４人、２～１０日が１６人、１１日以上が１２人。
　独居死を調査した法医学者が６２人の死因を分析したところ、心疾患２８人、肝疾患７人、事故死６人、自殺５人、脳疾患４人、不明１２人だった。持病の早期発見で独居死を防げるケースがあると法医学者が指摘。

　独居死を防ぐにはどうすれば良いのか。僕が少し関係している特養老人施設から昨日送られてきたパンフレットに「認知症予防６ヶ条」が掲載されていた。これは独居死防止にも役立つと思われる。
　１．活発な生活や運動をして筋力・体力を維持・増進しよう。
　２．しっかりした食事で活動に必要な栄養をしっかり摂ろう。
　３．栄養をしっかり摂るために「口の健康」を保とう。
　４．家にとじこもることなく外出し、気分転換をしよう。
　５．人と交流・会話して楽しく過ごそう。
　６．人と会うことで刺激を受け適度に緊張感を持とう。

問題は、この６ヶ条を実践できる環境づくりが充分かどうかであろう。

ハイチの大地震。死者の数が２０万人に達する可能性。何ということだ。