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マテ茶飲んでみました。「飲むサラダ」と言われていてカルシウム、マグネシウム、亜鉛、鉄分、食物繊維が多く含まれています。やっぱり毎日飲むお茶でこれだけの成分が取れたらめちゃうれしいですよね。ティーカップに入れてそのまま飲めるけど、1リットル煮出して作ってみました。熱くても冷たくても両方おいしいので私は沸かしたてはそのまま熱いまま飲んで冷めたら冷蔵庫に入れて冷たいお茶を楽しんでいます。本当にくせのないおいしいお茶なのでお試しを・・・。
今日のお弁当は・卵焼き（鯛・紅ショウガ・ネギ入り）
・サーモンのタルタル焼き
・豚肉焼き肉
・ピーマン炒め
・レタス
パパ泊まり明けで弁当なしなので子供たちだけでした。
今日の夜メニューは・ハンバーグ
・じゃがいものチーズ焼き
・小松菜ともやしの胡麻和え
・サラダ（レタス・トマト・きゅうり）パパと子供たち
・サラダ（たまねぎ・きゅうり・トマト）ママ
・ブリのカマの塩焼き（おろしポン酢で）
・サバ寿司
ハンバーグはボンだけチーズインです。ブリですが、見かけだけで全然脂ののってないさっぱりのカマでした。
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