今日の夜ご飯

今日の夜ご飯

・牛タン焼き

・ネギ塩レモンダレ（鶏がらスープの素、レモン汁、ブラックペッパー、塩、ごま油、ニンニク、ネギ）

・オイマヨ焼き（えび、ブロッコリー、ブラックペッパー、塩胡椒、胡麻油、ニンニク、生姜、オイスターソース、マヨネーズ、鶏がらスープの素）

・サラダ（レタス、トマト、きゅうり）

・椎茸焼き（椎茸、ネギ、マヨ、ラッキーライムペッパーソルト）

塩レモンダレ、なかなか美味しくできました。息子にも美味しいって言われました。食べる直前にタレにネギぶっ込んで焼いた牛タンにつけて食べました。アリでした。えびは塩胡椒、小麦粉振って、焼いて取り出しておいて、調味料と一緒にフライパンで絡めました。えび、ぷりっぷり〜。

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今日の夜ご飯

・ハンバーグ

・しめじと卵とブロッコリー炒め（塩胡椒、ガーリックパウダー、マヨ、醤油、鶏がらスープの素）

・ビンチョウマグロのカルパッチョ（ビンチョウマグロ、新玉ねぎ、トマト、レタス、青じそ）

カルパッチョソースはわさびを入れました。これが美味しいですよ〜。ハンバーグも上手に焼けました。

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今日の夜ご飯

・牛サガリ焼き

・ガーリックチップ

・イカとホタテフライ

・ピーマン焼き

・サラダ（レタス、トマト、きゅうり、ブロッコリー）

肉焼くだけ〜簡単でした。フライもちっちゃいのですぐ揚がる〜。時短メニューでした。

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今日の夜ご飯

・茄子と豚のピリ辛炒め

・餃子（チルド）

・冷麺（卵、鶏ハム、きゅうり、キムチ）

・サラダ（レタス、トマト、きゅうり）

茹で鶏、しっとりジューシーに出来ました。お皿も冷やしてキンキンです。笑。今から冷麺出てきたら、これから何回出てくるやろなぁ。笑。餃子はチルドで焼くだけでしたよー。

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今日の夜ご飯

・プルコギ（牛バラ、玉ねぎ、ネギ）

・レタス

・切り干し大根（切り干し大根、にんじん、椎茸の軸）

・きゅうりの浅漬け、トマト

・スパニッシュオムレツ（じゃがいも、卵、たまねき、ウインナー）

レタス安くなってきたので、バクバク食べれると思って、プルコギ、包んで食べて〜って言っといたけど、誰もレタス食べない。笑。

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今日の夜ご飯

・鶏ももカツ

・鰤の刺身

・ピーマン炒め

・サラダ（ブロッコリー、卵、ハム、レタス）トマト、レタス

・そら豆の塩茹で

鶏ももを一口カツにしました。そら豆が安かった〜。ただの塩茹で、でもこれが美味しいのよねぇ〜。でも、誰も食べないので私だけでした。

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今日の夜ご飯

・冷しゃぶサラダ（豚ロース、レタス、トマト、きゅうり、新玉ねぎ、青じそ）

・ドレッシング（鶏がらスープの素、砂糖、ポン酢、塩胡椒、味噌、豆板醤、ニンニク、生姜、マヨネーズ、すりごま、ごま油）

・鯵の味醂焼き

・煮物（絹厚揚げ、大根、にんじん）

・ほうれん草の胡麻和え

・納豆

これから頻繁に出てきそうな豚しゃぶサラダ、ドレッシング変えて、違う味で出そう作戦。何となく、味見しながら、混ぜまくったドレッシング、なかなか美味しく出来ました。が、目分量なので、今度、同じのは出来ないです。笑笑。

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今日の夜ご飯

・牛肩ロースステーキ

・ビンチョウマグロの刺身

・ニラ玉炒め（卵、ニラ、カニカマ）

・サラダ（レタス、トマト、きゅうり）

・アサリ蒸し（アサリ、新キャベツ）　　

夕方スーパー行ったら味付きのお肉が割引だったので、メニュー決めました。焼くだけ簡単で手抜き出来ました。アサリももちろん値引きです。

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今日の夜ご飯

・鶏ももと新キャベツ炒め（鶏もも、新キャベツ、塩胡椒、ニンニク、鶏がらスープの素、ブラックペッパー）

・中華風コーンスープ（市販のコーンスープ、鶏がらスープの素、牛乳、卵、絹豆腐、ごま油、ネギ）

・春巻き（チルド）

・ピーマン炒め

鶏肉に塩とおろしニンニクで下味つけて、片栗粉まぶして焼きました。ほぼ焼き上がったら、新キャベツおっきめに切ったやつ入れて鶏がらスープの素入れて、サッと炒めました。市販のコーンスープを中華風にしてみたけど、子供は普通のコーンスープのままで良かったみたいです。笑。

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・豚の味噌漬け焼き

・かぼちゃとブロッコリーのバター焼き

・マカロニサラダ（マカロニ、玉ねぎ、きゅうり、ハム）レタス、トマト

・冷奴

豚味噌漬けになっているのを焼いただけ〜。初めて買ったやつやけど、結構、美味しかったです。これはまた、買ってもいいかもです。マカロニサラダ、美味しくできました。長男から、宅急便でお花が届きました。ちっちゃい、フラワーアレンジメントです。カーネーションって今、こんなに色んな色があるんですね。昔みたいに赤とピンクって、違うのね。笑笑。とっても綺麗、でも、アレンジメントどれだけもってくれるかなぁ。

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