へたばってます

この辺りでかなりへたばってきてます。平坦地は普段３０km/h前後で流すのですが、交通事故の後からずっと乗ってなかった身体は思いっきり鈍っているようで、２５km/hくらいが精一杯。それでも心拍計は170以上の数値を示し、身体がギリギリ状態であると判ります。本来なら160台前半なのに、いかにダメダメか痛感です。更にＲＣで身体動かさなかったのも痛いなぁ(- -;。トヨペットの社員に轢かれてから階段を転げ落ちるように身体がボロボロになっていったの判ってたけど、ここまでとは…。一昨年の健康診断の結果を見ると運動能力は２０代後半と言われたのも今は昔、か。運動しないとマジでこりゃヤバイっす！