腰痛復活

2月17日(日)午後、買物袋を肩にかけ、自転車にまたがり、帰宅した。
昼飯に何を食べようか考えながら、気持ちは軽かった。
ところが、台所で肩から袋を下ろそうとしたら、電気がびりびりと走り、腰が重くなった。
そして、痛くて、洗面台に上体を傾けることができなくなった。
中腰で、手を洗った。月曜日に起きられなかったらどうしようと心配だったが、体がだるくなった。
仮免に合格したと喜んで帰宅した娘に、暗い顔を向けることしかできなかった。
食欲もなく、食事もとらず、風呂にも入らず、シップを貼って眠った。
北向けに部屋はやたら寒かった。がたがた震えが止まらなかった。
寝返りとうつと痛みが走るので、体を硬くして寝た。睡眠が浅かった。
でも、起きるのが恐ろしかった。

1ヶ月前によくなったと思った腰痛が復活したようだ。
調子よくなったと、傲慢になっていたんだと悔いた。

2月18日(月)、予想通り、起きるのに激痛が走った。妊婦のように上体を起こしていないと歩けない。
中腰で、顔を洗った。昨夜、風呂に入っていなかったので、ひげもそったが、大変な作業だった。
靴下、ズボンをはくのが、大変な動作だった。
腰痛ベルトを締めて、出勤した。
時折びりびりとくる。デスクワークなので、なんとか、仕事を終えた。
電車も混んでいなかったので、無事帰宅。
夕方には、洗面台に顔を傾けられるようになった。

2月19日(火)朝、起きるのに激痛が走る。腰に力を入れたら、何とか、歩けた。
自然に直すか、迷ったが、3月に出張が控えているので、なじみの整骨院へ行った。
一ヶ月間を置いただけだったが、初診扱いで、1,180円の出費。
低周波治療とシップで、楽になった。
また、毎日の通いが始まる。