習慣を変えて脳が向上する

脳神経細胞が持つ本能は、たった３つです。
「生きたい」
「知りたい」
「仲間になりたい」
この本能を磨くと脳のパフォーマンスが向上する。

また、後天的に獲得する「自己保存」「統一・一貫性」のクセを制御しないと弊害が起こる。

脳に悪い習慣とは、
(1)「興味がない」と物事を避けることが多い
(2)「嫌だ」「疲れた」とグチを言う
(3)言われたことをコツコツやる
(4)常に効率を考えている
(5)やりたくないのに我慢して勉強する
(6)スポーツや絵などの趣味がない
(7)めったに人をほめない
の7つ。
これらをやめるだけで、なぜ頭の働きは倍増する。

理由は、本書で。

脳に悪い7つの習慣 (幻冬舎新書 は 5-1) 林 成之 幻冬舎 このアイテムの詳細を見る