うざいと思うより可愛がってみたら

・上司の話がダラダラと長い
・意味のないことで話しかけられる
・何を言いたいのかわからない
・いつも要点がズレている
・回りくどいうえに結論がない
・話をするだけ時間の無駄

こんな経験ありますね。そして、自分もこんな風に思われているかも。
反面教師と思うとか。うざいと思う前に、ちょっと調教する気持ちで、付き合ってみるのも良いかも。
話は、短く、具体的に、ポイントを押さえて、かっこよく。

	上司が何を言っているのかわからない！というあなたへ
	松本 幸夫
	海竜社

痛みを静観する

腰にズキッとくるともう駄目だった。
どんどん痛みのスパイラルに落ち込んでいた。
腰痛という蟻地獄から這い上がろうとしようとすれば、
なおさら痛みが増した。
そんな状況に直面していた時に
ネット検索で偶然出会った本書。
痛みから不安が広がって、痛みを意識しすぎて、
どんどん悪い方向へ行く。
まさに、私の状況を当てていました。
本書を読んで、痛みを静観することができるようになりました。
すると、痛みが去るまで、耐えられるようになりました。

	人生を変える幸せの腰痛学校 ―心をワクワクさせるとカラダの痛みは消える
	伊藤 かよこ
	プレジデント社

夏はアイス

夏は、ガリガリ君、スーパーカップ、氷菓子系などを買い置きしておきます。
今年の超猛暑にはかないません。
むっとする暑さで、へこんだら、アイスで、気分すっきり、頑張ろう。