鴨一家の朝ごはん

今日で10月もお終い。

早い早い、気持ちが付いて行ってないので明日から１１月なんて！！

今朝は助け合いの会の活動で大覚寺近くのお宅へSさんと行った。

７時半頃広沢の池を通ると鴨の親子？８羽が池に首を入れて朝食の最中だった。

辺りは少しずつ紅葉が進み、きれいになってきた。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

大覚寺近くの賢三フアッションの７０代女性は今朝は黄色とピンクの

目も覚める色合いの上下でスパッツまでお揃いだった♪

ハナミズキと桜の落ち葉が多くて二人で１時間では取り切れず、又再来週の

約束をしてきた。

午後からは、ヨガの先生の指導で呼吸法を習いに太秦まで行った。

息苦しいのは呼吸が浅い為？なので、時々腹式呼吸を習うことにした。

先生の指導で寝てすると、ちゃんと腹式呼吸が出来ていると言われたけれど。

今週は助け合いの会の活動で２週間に１度が重なって毎日行くことになって

いる。

お天気が良ければ、落ち葉掃きも二人で楽しんで出来る。

Sさんは楽しい♪と言って、喜んで行ってくれるので朝の運動と思って

頑張ろう。

まだそんなに寒くないので助かるわ♪

　

昨夜は満月

雲は多少出ていて、叢雲があったが返って風情？雲が去るのを待ってきれいな

明るい満月が見られた。隣の木星が仲良しみたいでかわいかった（笑）

　　　　　　　　　　　　　　

私の安いデジカメとお粗末な腕ではこんな風にしか写せない。

友達のご主人はプロ級の腕なので、きっとステキな写真が撮れるだろうな。

昨日はテレビでスポーツの日？と思うくらい盛りだくさんな放映だった。

お昼は大学女子駅伝、フイギュアスケートのカナダでのグランプリ大会

ラグビー、ゴルフと外に出ることも無く一日３食昼寝テレビ付きで過ごした。

やったことは、ベランダにまだ出ていたポトスを室内に入れたくらいで

ダラダラの一日だった。

寒い日で、亭主は床暖にファンヒーターと真冬並みの暖房をしていた。

暑がりの私は耐えられず、何も暖房のしていない隣の和室へ退散した。

昨日くらいの寒さでフル暖房して、本当の？冬になったらどうするのかな。

まだ早いと言うと怒るし、お好きにどうぞという感じだ。

今日はゴミ当番だ。

ゴミネットを出して片付けて、次の人に渡すだけだがカラスの被害に遭わないかが心配される。

５人で回しているのだが、週に２回の回収日で１回ずつ回すのですぐに

回って来るような気がする。

今日も無事に終わるように、カラスをチェックだ。

盛りだくさんな午前中だった

昨日は、１０時前に生協店へ行き共済保険のマスコットと写真撮影に孫たちと

行った。

４歳女児は、楽しみにしていたのに実際のキャラクターが出てくると

尻込みして撮影どころか後ろの背中をちょっと触っただけだった。

ビロードみたいに柔らかくてきれいで、思わずきれいねと言ったら付いていた

人が、新しくしたんですと教えてくれた（笑）

　

　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

生協を後にして、次は地域の触れ合い祭りへ行った。

　　　　　　　　　　　　　　　

子供用に、ブローチ作りや紙飛行機作り、的宛てやいろんな遊びが用意されて

いて二人は十分楽しんだ。

お昼ご飯に、ホットドッグや肉巻き、かやくご飯などを買って食べて帰宅した。

まだ１２時過ぎで中身の濃い午前中だった。

娘宅で少し遊んで帰って来たが、早くに帰れて夕方までゆっくり出来て

よかった。

爽やかなお天気で、日中は暑くも寒くもないこの季節もう少し堪能したい。

今夜は満月だが昨夜の月もきれいだった！

雷と雨の予報

昨日は雷と雨の予報が出ていた。

夕方に少し降って、水遣りはどうにかパス出来たくらいだった。

助け合いの会でSさんと化野（あだしの）のお宅へ行った。

スギ苔の中に生えている草と格闘して２時間。

３０分ごとに休憩を入れているが、広い庭はまだまだ終わらない。

ふわふわの苔が気持ちよく、暑くも寒くもないいいお天気で好きな土と

草に触れて二人で「イイね♪」を連発した（笑）

終わって７０代の美人女性は「きれいになった！」ととても喜んでくれた。

次回もぜひと言われて約束をしてきた。

喜んでもらえるのが、何よりうれしい。

今日は、地域のふれあい祭りが有り、出し物や露店が出るそうだ。

その前に生協店で、共済のマスコットが来て子供と写真が撮れるイベントが

あり、孫たちがお気に入りのマスコットなので写真撮影に同行することに

なっている。

お天気も良くて、お出かけにピッタリの気温になりそうだ。

あと少し経てば寒くなるので、外遊びは今の内だわ。

　　秋高し　　空より青き　　南部富士　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山口青邨

起き辛くなった

朝はアラームで起きるが、お布団の暖かさの魅力から出辛くてついつい

時間が経ってしまう。

眠くはないので2度寝はしないが、ボアの掛け布団カバーとボアのシーツの

心地よさに出るのが惜しくなってしまう。

今日も朝は良く晴れた。

午後は雷の予報だが、どうなるか。

今日まで助け合いの会の活動が入っている。

化野念仏寺近くの豪邸だ。

２度目で、Sさんと二人２時間でどこまで出来るか？

出来次第で今日で終わるかもしれない。

ステキな７０代の女性なので、もっと沢山話したい気もするけれど。

バゲッドが硬くなったのでフレンチトーストにしたらおいしかった。

　　　　　　　　　　　　　　　

お砂糖とバターたっぷりで、私には怖い食べ物だがその魅力には負けて

しまう。

ウオーキングもして、甘いものも食べずスッキリした体形を維持している

人は偉いナ。

尊敬するが、誘惑に弱いのでとても我慢できない。

そういえば、周りの人達は私以外皆さんウオーキングを始めた。

朝歩く人、昼間に歩く人、夕方に歩く人とそれぞれの都合のいい時間だ。

私はお昼ご飯を食べた後が一番時間があるが、お腹が膨れると眠くなり

ゆっくりしていたくて、歩く気にならない。

自分に甘い性格だからと甘やかしている。

結果が怖いけど・・・

今日も日中はポカポカ

朝夜は冬で日中は夏の日が続いている。

昨日は２５日で「天神さんの日」

いつも買っているお茶屋さんが閉めそうなので、天神さんに出ているお茶屋さんがいいと聞いて、３時前に自転車で行こうとしたら雷が鳴った。

雨もパラっと降りだしてきて、やめて家に入ったがそれからは陽も射して

青空が出た。

仕切り直して多分大丈夫だろうと北野天満宮へ行った。

　　　　　　　　　

久しぶりに行った天神さんは、外国人観光客であふれていた。

タコ焼きをほおばっている外国人観光客も沢山いるし８割がた外国人の

ようだった。

お目当てのお茶を買い、銀杏も買った。

このお茶が好みの味だといいけれど。

朝は大覚寺近くの賢三フアッションの７０代女性宅へ助け合いの会の

活動でSさんと行った。

今朝のフアッションは赤が主体で、上下とも複雑な組み合わせで表現

できない（笑）

白のチュールの短いスカートを履いて上は赤の二ットでスパッツも赤の

模様入り。

靴下も華やかでアクセサリーがジャラジャラで、何と表現したらいいのか。

似合っているので、不自然で無いのがすばらしかった。

３週間、間が空いた（私達の都合で）ので落ち葉が多かった。

とても１時間では掃ききれず、来週にも行くことにした。

ずっとひと月に１度や２度のお宅が足や腰が痛くなって、草引きや落ち葉

掃きが出来なくなって、回数を増やして欲しいと言われるお宅が多くなった。

冬になり、葉っぱが落ち切れば落ち着くが今は毎週でもと言われてスケジュールの調整に追われている（笑）

私はピアノや会議の合間だけれど、Ｓさんは他にも仕事があるし孫守りも有り

毎日びっしりのスケジュールになっている。

お互いに無理の無いようにと調整しながらの活動だ。

私は午前中で終わるのでいいが、彼女は夕方も忙しそうだ。

どのお宅もとても喜んでもらい、やり甲斐が忙しさをカバーしてくれている。

素人植木屋さん、いつまで出来るかな？

朝夕の寒暖差が激しい

このところ最高気温と最低気温の差が１２度くらい。

朝夕は冬で昼間は夏！

昨日は弱々しいツクツクボウシの声も聞いた。

遅くに生まれたのだろうか？

地上に出てあまりの寒さに驚いただろう。

洗濯モノを畳んでいるとカメムシが付いていた。

土の中にはヨトウムシが沢山いて、地上はカメムシで地中はヨトウムシと

虫に脅かされている。

今日は大覚寺近くのお宅へ助け合いの会の活動でSさんと庭の草引きに行く。

膝当てをしたり、８０代女性が使っている車付きの小さな腰掛を借りての

作業。

広いお庭の玄関からほんの少しの見える所だけ。

土の匂いと草の匂い、両方とも好きなので癒される♪

あと磯の匂いも好きだわ。

これらが嫌いな人も居るが、私は子供の頃から自然の匂いが好きだった。

周りに海も無く庭も無い暮らしだったから憧れが有るのかもしれない。

ドクダミを抜いている時は、あの独特の匂いに体の毒が晒されているような

気がする（笑）

ドクダミの匂いを嫌う人が多いが、私は変わっているのかもしれない。

活動の時にお茶を持参するが、今の時期は冷たいお茶か常温か温かいのか？

迷ってしまう。

労働のあとは冷たいのがおいしいし、寒い風が吹く時は温かいのがいいし。

常温は、メリハリが無くて頼りない気がする（笑）

さあ、にわか素人植木屋さんを頑張ろう！！

今日は霜降

二十四節季の一つで、霜が初めて降り木々は紅葉の季節を迎える。

朝夕の寒さが増してくる頃だとか。

まさに暦通りだわ。

霜降や　　鳥のねぐらを　　　身に近く　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　手塚美佐

　　　　　

今朝も冷えたが私にはそんなに寒く感じなかった。

今日は化野念仏寺近くの８０代女性宅へ助け合いの会の活動でSさんと行った。

外国人観光客はランニングシャツやノースリーブの人も居た。

広いお庭を植木屋さんが入らない時には一人で守っている。

プールも本格的なお茶室、茶庭、池、芝生の庭、花壇等々が有り一人では

管理出来なくなっている。

今日はせっかくの花壇が、石垣の下に生えている芝生がはびこって台無し

になっているので、二人で２時間芝生抜きをした。

芝生の根っこは深くて広くて、鍬で掘っても完全に取れず手こずった。

残り（まだだいぶ有る）は来週にすることにして帰宅した。

動くと暑くなるので、下は薄着で上にパーカーを着た。

汗をかくのも辛いし動いてパーカーはすぐ脱いだ。

帰りに生協に寄ってネギとミカン、カキを買った。

ネギが値上がりしていた。

果物も勿論高くて、プライスカードを２度見した。

家の近くに生っていた姫リンゴ？

青い時から見守っていたが、赤くなっても人も鳥も食べずたわわに生っている。

きっとおいしくないのだわ。

こんなにかわいいのに

マスク生活の人

毎日秋らしい晴天が続き、そしてどんどん気温は下がる！

もう、こんな季節なんだと諦めて？冬用の暖かそうな服と入れ替えた。

寒がりな亭主はファンヒーターを点けている。

昨日の薬用植物園の写真の続き。

大オニバスがまだ残っていた。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ウコンの花も。

　　　　　　　　　　　　　　　

すばらしい環境で丁寧に栽培されて、植物たちも幸せだろうと思う植物園だった。

ドラマの撮影にも使われていて、数枚パネルが展示されていた。

大きなメタセコイアは特徴があり、サスペンスドラマで見た気がする。

今日は、６月で助け合いの会のコーディネーターを辞めたFさんとお昼に

会う約束だ。

ちょっとした書類をもらうのだが、どこかで待ち合わせれば済むのだが

久しぶりだしランチでもということになった。

Fさんは慎重派で、ずっとマスクが離せずまだお店で食べるのは出来

ないそうだ。

お弁当を買って、近くの公園で食べながらおしゃべりのプランだ（笑）

お天気もいいし、陽の当たる場所なら寒くないだろう。

私の様にコロナ禍でも生活が変わらず平気だったというのは、彼女に

とっては不思議らしい。

「罹るのは仕方が無いことで、そうなれば治療に専念する」と言えば

その思い切りは出来ないそうだ。

出来る限り、罹らない状態でしか暮らせないという考えも分からないでも

ないが、外に出ないで済むのならそうだけれど現実は難しいわ。

武田薬品の薬用植物園へ

今日はこの秋一番の冷え込みが言われていたが、陽が照ったせいかそれほどでも無かった。

武田薬品の薬用植物園が解説付きで見学できると云うので、曼殊院の横の

植物園に娘たちと４人で行った。

９時集合なので、修学院までは車で行くので近くの駐車場から徒歩になるので

８時に出発した。

何十年ぶりかの曼殊院への道は静かでのどかで家が新しい家ばかりだったが

落ち着いた雰囲気でとても良かった。

　　　　　　　　　　　　　　　　

聞けば東京ドーム２個分の敷地で、一部曼殊院から譲り受けた土地だそうだ。

武田薬品の若い研究員の案内で

　　　　

　　　　　

広い敷地内を知っている草木が漢方薬に使われているのを聞いたり、葉っぱや

実を食べたりして面白かった。

朝鮮人参

この土の下に沢山植わっているそうで、土作りに何年も要したとか。

　　　　　　　　　　　　　　

胡麻。

白ゴマと黒ゴマを実際に採って見ることが出来た。

温室も有り、カカオの実やこんにゃくの木もあった。

１時間半たっぷり案内されて面白かったが、名前は忘れたが麻酔に使われる

葉っぱを勧められるままに噛んだら、しばらく唇がマヒしてよく効いた（笑）

府立植物園より狭いがよく手入れされていて民間と私立の差を感じた。

今は葉が無い状態だが春に見学に行くと葉も実も茂って、違う姿が見られる

ので、機会があれば又見に行きたいと思った。

お昼前になったので、北白川のマクドナルドへ行った。

食べてから娘のマンションへ行き、綿の実がはじけたのをもらってきたので

タネを取り、細い糸にして遊んだ。

２時から小学校で地域の交通安全協会のフェスタが有り、警察音楽隊の演奏と

カラーガード隊が出るので出かけた。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

銀河鉄道９９９や、３６５歩のマーチなど年寄りが多い集まりで合わせたのか

ちょっと不満だったが、最後にラデッキー行進曲の演奏が有り、良かった。

参加者に抽選でお米や野菜、ティッシュなどが当たるのだったが９割以上の

人が当たって、孫二人も娘も当たったのに私は当たらなかった（笑）

娘にほぼ皆、当たっているのにこれが当たらないなんて、ある意味すごいわと

言われてしまった（笑）

くじ運が昔から悪いのであきらめていたが。

帰りに、野菜を半分もらった。

早朝から盛りだくさんな日曜日だった。

お天気が良くて青空がきれいで、寒さも感じず良い経験が出来た♪